Succo di carota e pompelmo per il raffreddore

Ayyy sembra che il freddo sia arrivato e rimanga !! Domani avremo un bel calo delle temperature in tutta la Spagna ed è normale, quello che è raro e brutto è che a fine ottobre saremo con 25 gradi. E, naturalmente, i raffreddori sono già iniziati e i virus sono circolati ... ea casa non siamo stati risparmiati, siamo tutti e tre malati allo stesso tempo! Quindi questa mattina ho preparato un file infuso di rosmarino e zenzero e delizioso succo di carota e pompelmo come quello che ti mostro di seguito.

Le proprietà della pomeli Sono molteplici ed è un peccato, ma è davvero un frutto poco utilizzato e conosciuto nella nostra cultura. Tendiamo sempre a usare più limone e arance. I pompelmi hanno innumerevoli proprietà benefiche per la nostra salute, depurative, digestive, antiossidanti, dimagranti, ma in questo caso è un rimedio naturale per raffreddori, non per prevenirli ovviamente, ma per aiutare mitiga i tuoi sintomi grazie al contributo di Vitamina C.

Utilizzeremo anche il file carota, anche molto benefico per la salute grazie al suo apporto di vitamine, minerali che ci mantengono sani e forti e prevengono l'invecchiamento, migliorano la circolazione, aumentano le nostre difese ...

L'importante è che lo prepari e lo prenda al momento, così con queste quantità avrai 4 bicchieri buoni.

Succo di carota e pompelmo

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Un potente succo per combattere i sintomi del raffreddore, ricco di vitamina C e proprietà antiossidanti.

• Irene Arca

• Cucina: spagnolo
• Tipo di ricetta: bevande
• Calorie: 150
• Dosi: 4-6

• Tempo di preparazione: 1M
• Tempo di cottura: 1M
• Tempo totale: 2M

Ingredienti

• 1 pompelmo
• Carote 2
• 1 mandarini
• 1 costa di sedano
• 100 g di zucchero
• 800 g di acqua

Come prepararlo

1. Aggiungiamo la carota sbucciata e tritata e il sedano tritato nel bicchiere e programmiamo 30 secondi, velocità 6. (Se vediamo che a metà tempo abbiamo tutti i pezzi di carota e sedano sulle pareti del bicchiere, fermiamo la macchina, li abbassiamo con la spatola e continuiamo a macinare).

2. Laviamo molto bene il pompelmo e il mandarino. Togliamo le estremità e tagliamo a metà il pompelmo. Li introduciamo nel bicchiere, aggiungiamo lo zucchero e l'acqua. Chiudiamo il bicchiere, mettiamo il selettore vetro chiuso e premere il pulsante turbo per 3 secondi.

3. Fai attenzione a tenere bene il calice (e mettici anche lo strofinaccio da cucina, mentre lo teniamo, così eviteremo eventuali schizzi).

4. Apriamo il coperchio, mettiamo il cestino all'interno e versiamo il contenuto in una brocca. Grazie al cestello uscirà solo il liquido e tutti i gusci rimarranno all'interno.

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