サーモミックスで作られたこのテクスチャード加工の大豆ラグーは、この驚くべき材料で調理を始めるための理想的なレシピです。 A シンプルなレシピ、ジューシー、風味豊か 非常に高速なので、25分で準備が整います。

それでもわからない場合 テクスチャード大豆 ご覧になることをお勧めしますこの記事へそして、あなたはそれがどれほど用途が広いかを発見するでしょう。このタイプの大豆を使用すると、次のような塩辛くて甘いレシピを作ることができますエネルギーバーアリシアが私たちのために用意してくれた。

このラグーまたはテクスチャード大豆ボロネーゼ カロリーが少ない それを使えば、簡単な方法でおいしいビーガン料理を作ることができます。

テクスチャード大豆ラグー

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数え切れないほどのレシピで使える美味しい肉のないラグー。

この織り目加工の大豆ラグーについてもっと知りたいですか？

このテクスチャード大豆ラグーについて私が最も好きなもののXNUMXつ とてもジューシーです として伝統的なボロネーゼソース。サービングは150kcalしかないので、はるかに軽いですが。

この肉のないラグーはパスタと一緒に出すことができ、 茄子やズッキーニなどの野菜を入れたり、おいしいラザニアを作ったりします。

大豆の食感は、それ自体が少し味がないので、一緒に料理するときは、風味豊かな具材を使うことが非常に重要であることを忘れてはなりません。この場合、濃厚な野菜のスープとやや濃厚なトマトソース通常より。それはあなたを助けます 味を強めます。

このレシピは ビーガンに適しています しかし、ワインがこの食事療法にも適していることを確認してください。

テクスチャード大豆はグルテンフリーです そのため、セリアック病やグルテン不耐性に適しています。ブランドによっては痕跡がある場合もありますので、パッケージをよくお読みになり、お好みのブランドをお選びください。

また 乳糖、牛タンパク質、卵に対するアレルギー患者に適しています。要するに、彼らの食事の種類が何であれ、家族全員に適しています。

このラグーは保存されます 冷蔵庫で最大5日間 密閉容器に入っている限り。

選んだら それを凍結する 3〜6か月間保管できることを忘れないでください。

このレシピをThermomixモデルに適合させます