날짜 붙여 넣기

과도한 설탕 섭취가 걱정되고 찾고있는 경우 건강한 대안나는 당신이 데이트 페이스트를 좋아할 것이라고 확신합니다.

2 가지 재료 만 사용하면 쉽게 만들 수있어 스스로를 돌볼 이유가 없습니다. 그것을 준비하기 위해 우리는 날짜 품질. 그들은 자연적으로 달콤하고 포도당에 목욕하지 않습니다.

연중 언제든지 날짜를 찾을 수 있지만 늦은 가을 최고의 역. 따라서 몇 주 안에 우리는 더 저렴한 가격과 더 나은 품질로 시장에서 그들을 볼 수있을 것입니다.

우리가 가져야 할 음식입니다 우리 식단에 아주 많이 그 이후로 영양가 있고 정력적. 또한 골다공증, 고혈압, 빈혈로 고통받는 사람들과 임산부 및 운동 선수에게 섭취를 권장합니다.

날짜 페이스트는 냉장고에 보관할 수 있으며 문제없이 몇 주 동안 지속됩니다. 달게하는 데 사용됩니다. 요거트, 팬케이크, 죽, 시리얼, 그리고 풍부한 인퓨전이나 스무디를 준비하는데도 사용됩니다. 뜨거운 빵 토스트에 뿌려도 맛있어요.

색인

• 1 날짜 붙여 넣기
  • 1.1 재료
  • 1.2 준비하기
  • 1.3 이 레시피를 써머 믹스 모델에 적용하십시오.

날짜 붙여 넣기

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이 맛있는 파스타는 좋아하는 디저트를 달게 해줄 것입니다.

• Mayra Fernandez Joglar

• 레시피 유형 : 디저트
• 칼로리 : 20
• 서빙 : 450 그램

• 준비 시간: 1H
• 요리 시간: 6M
• 총 시간: 상반기 1M

재료

• 수질 400g
• 움푹 들어간 대추 200g

준비하기

1. 우리는 유리 잔에 물을 넣고 가열합니다. 5 분, 90º, 속도 1.

2. 시간이 끝나면 유리 잔에 날짜를 넣고 20 분에서 1 시간 사이에 둡니다.

3. 분쇄하기 전에 물을 약간 제거합니다. 우리는 파쇄 30 초, 속도 4. 다음으로 다른 프로그램을 프로그래밍합니다. 30 초, 속도 9.

4. 시간이 끝나면 파스타에 원하는 질감이 있는지 확인합니다. 더 많은 액체를 원하면 예약 된 물의 일부를 추가 할 수 있습니다. 제 경우에는 모든 물을 추가했고 사용하기 쉽고 퍼지기도 쉬운 가단성 페이스트가 있습니다.

추가 정보 - 무가당 캐롭과 호두 케이크

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