냉동 요거트 및 과일 바

이 프로즌 요거트 및 과일 바는 여러분이 가장 좋아하는 스낵 또는 디저트가 될 것입니다. 그들은 만들기가 매우 쉽고 원하는대로 사용자 정의 할 수 있습니다. 그들은 45kcal 밖에 없습니다.

레시피에서 딸기, 블루베리, 망고로 만드는 방법을 찾을 수 있지만 가장 좋아하는 과일을 사용할 수 있습니다... 파인애플, 블랙베리 또는 바나나는 어떻습니까? 오모든 조합이 맛있을 것입니다!

너무 쉽게 만들어서 사용할 수 있어요 아이들과 함께 요리하다 그리고 그들이 가장 좋아하는 과일을 선택합니다. 그들은 얼어 붙을 때까지 갈고 약간의 인내심 만 있으면됩니다.

이 프로즌 요거트 및 과일 바에 대해 더 알고 싶습니까?

이 바의 또 다른 좋은 점은 좋아하는 과일을 사용할 뿐만 아니라 비건, 무유당 또는 맛 첨가 여부에 관계없이 식단에 적합한 요거트.

나는 천연 그릭 요거트를 선택했다. 매우 크림 같은 인공색소나 향이 없다는 것. 과일을 추가하면 이미 많은 색과 풍미가 필요합니다.

실온에서 얼었을 때와 맛의 강도가 같지 않다는 것을 이미 알고 계셨기 때문에 추가하기로 했습니다. 약간의 감미료. 이 경우 저는 아가베 시럽을 사용했지만 평소 드시는 것을 사용하셔도 됩니다.

이 막대를 만들려면 다음을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 실리콘 몰드 바의 또는 제 경우처럼 금융가의. 나는 그들이 완벽한 크기를 가지고 있다고 생각하고 사용과 성형이 매우 편안합니다.

곰팡이가 없다면 걱정하지 마십시오. 냉동실에 맞는 트레이를 사용하고 양피지로 줄을 긋습니다. 위에 크림을 바르고, 같은 두께를 갖도록 표면을 잘 매끄럽게 만드십시오.

소비시에는 자르기만 하면 됩니다. 당신은 머물 것이다 고르지 않은 덩어리 그러나 마찬가지로 풍부하고 재미 있습니다.

과일을 위에 올려 놓는 것은 의무 사항이 아닙니다. 아이들이 싫어할 것 같다면 조각 찾기, 당신이 해야 할 일은 모든 과일을 요거트로 으깨는 것입니다.

전에 제안한 것과 같은 수백 가지의 맛있는 조합을 생각할 수 있습니다. 파인애플, 바나나, 블랙베리 뿐만 아니라 라즈베리, 체리, 피타야, 패션프루트, 코코넛, 파파야 등

일주일 안에 드시지 않을 것이라면 일단 얼린 후 투명 필름에 싸두는 것이 가장 좋습니다. 그래서 당신은 그들은 더 오래 지속될 것입니다 이상한 맛을 내지 않고.

어쨌든 식기전에 꼭 드세요. 3 개월 질감과 풍미를 최대한 활용합니다.