딸기, 양상추, 라임 주스

나는 주말을 쉽게 할 수 있기 때문에 좋아합니다. 아침 식사 시간에 나는 준비 할 기회를 잡습니다 딸기, 양상추, 라임 주스 인 오늘 제가 가져 오는 천연 주스.

상상할 수 있듯이 그 맛은 딸기로 인해 구연산이며, 상추의 매우 부드러운 최종 맛과 여름에 수분을 공급하기에 상쾌하고 완벽한 음료로 만들어주는 라임 터치가 있습니다.

과일과 채소를 주스 나 스무디 형태로 섭취 할 경우 음식 형태로 섭취하는 것보다 더 많은 양을 섭취하므로 비타민과 무기질 또한 나이가 많습니다.

당신은 이미 알고 있습니다 집에서 이런 종류의 스무디를 만드는 것은 아주 간단합니다; 과일과 채소를 골라 잘 준비하고 섞기 만하면됩니다. 어떤 경우에는 식감을 마시기 위해 물이나 다른 주스와 섞을 수 있습니다.

또한이 딸기, 양상추, 라임 주스는 매운 두 가지 방법으로. 처음에는 소금과 흰 후추를 사용하여 짭짤한 느낌을줍니다. 블러디 메리 하지만 죄 알코올. 두 번째 옵션에서는 약간의 바닐라 설탕을 사용하여 달콤한 느낌을줍니다.

딸기, 양상추, 라임 주스

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이 딸기, 양상추, 라임 즙으로 여름에 수분을 아주 쉽게 섭취 할 수 있습니다.

• Mayra Fernandez Joglar

• 레시피 유형 : Zumos
• 칼로리 : 60
• 서빙 : 1

• 준비 시간: 4M
• 요리 시간: 1M
• 총 시간: 5M

재료

• 상추 잎 4 개
• 딸기 125g
• 라임 쥬스
• 물

준비하기

1. 우리는 상추 잎을 잘 씻습니다. 우리는 딸기에 꽃자루를 씻고 제거합니다. 우리는 그것들을 유리 잔에 넣고 프로그램을 30 초, 속도 9.

2. 원하는 질감이 될 때까지 2 ~ 3 큰술의 라임 주스와 약간의 물을 추가합니다. 우리는 동안 혼합 10 초, 속도 3.

3. 우리는 소금과 후추 또는 바닐라 설탕으로 양념을 제공합니다.

TM21과의 동등성

추가 정보 - 블러디 메리