멸치 소스를 곁들인 통 곡물 스파게티

이것은 아주 독창적 인 맛이 나는 요리입니다. 집에서 나는 뉘앙스가 가득한 다른 파스타 요리이기 때문에 많이 좋아했습니다. 멸치를별로 좋아하지 않는 분들은 걱정하지 마세요. 제가 좋아하는 음식도 아니고 멸치로 만든 것이 아니기 때문에 소스가 전혀 강하지 않다는 것을 확신합니다. 멸치 파테로.

준비하는 데 30 분도 걸리지 않기 때문에 거의 익스프레스 파스타 요리라고 말할 수 있습니다. 따라서 요리 할 시간이 부족하다면 좋은 선택이 될 수 있습니다.

멸치 소스를 곁들인 통 곡물 스파게티

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멸치 파테와 치즈를 기본으로 한 순한 소스로 만든 다른 파스타 요리입니다.

• 아이린 아르카스

• 부엌 방 : 현대
• 레시피 유형 : 파스타
• 칼로리 : 375
• 서빙 : 4

• 요리 시간: 25M
• 총 시간: 25M

재료

• 통 곡물 스파게티 350g
• 크림 치즈 100g (필라델피아 형)
• 멸치 파테 50g (냉장되지 않은 파테 섹션에서 찾을 수 있음)
• 요리 용 크림 100g
• 8 다진 마늘
• 기름에 말린 토마토 40g
• 올리브 오일 50g
• 맛볼 소금과 후추

준비하기

1. 먼저 파스타를 다음과 같이 요리합니다 이 지침. 배수하고 비축합니다.

2. 써모 믹스에 기름과 마늘을 넣고 으깬다 5 초, 속도 7. 뚜껑과 벽의 잔해를 칼날쪽으로 낮추고 프로그램 5 분, 속도 1, varoma 온도.

3. 치즈, 멸치 파테, 크림, 소금, 후추를 넣고 프로그램 4 분, 온도 90º, 속도 1

4. 큰 용기에 스파게티와 멸치 소스를 섞고 위에 말린 토마토를 얹습니다.

TM21 동등성