오늘 우리는 좋은 것을 만들 것입니다 야채 버거 우리가 시장에서 쉽게 찾을 수있는 저렴한 야채 인 애호박으로.

우리는 실제로 푸드 프로세서의 유리 잔에있는 모든 재료를 요리 할 것입니다. 그런 다음 추가해야합니다. 빵과 강판 치즈 (반죽이 일관성을 갖도록) 햄버거 모양을 만드십시오. 철판이나 프라이팬으로 준비를 마치고 양면을 갈색으로 만듭니다.

그들은 계란을 가지고 있지 않습니다 그래서 당신은 제안을 좋아할 것입니다 이 성분을 식단에 포함시킬 수 없다면.

주키니 버거

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맛있는 채식 주키니 버거.

우리는 치즈를 유리 잔에 넣고 프로그래밍하여 갈아줍니다 10 초, 속도 10. 꺼내 예약합니다.
우리는 유리 잔에 엑스트라 버진 올리브 오일 20g과 마늘을 넣습니다. 비커를 넣으려면 프로그래밍 3 분, 120º, 속도 1.
마늘 정향을 제거합니다. 다시 비커없이 애호박과 프로그램을 추가하고 3 분, 120º, 좌회전, 속도 1.
이제 비커와 프로그램을 10 분, 100º, 좌회전, 속도 1.
시간이 다되면 프로그램 할 수있는 액체가 많다는 것을 알 수 있습니다. 이번에는 비커없이 7 분, 100º, 좌회전, 속도 1.
혼합물을 유리 잔에 약 20 분 동안 그대로 둡니다.
그런 다음 소금, 후추, 빵가루, 신선한 박하 조각과 강판 치즈를 넣으십시오. 우리는 주걱과 섞습니다.
우리는 기름이 튀는 프라이팬이나 철판을 준비합니다.
준비한 반죽을 네 부분으로 나눕니다. 우리는 8 사각형의 기름칠 방지 용지를 자릅니다. 우리는 4 개의 작은 사각형 종이에 4 개의 햄버거를 만들어 도금 고리를 만듭니다. 우리는 다른 XNUMX 개의 논문으로 그것들을 다룹니다.
우리는 그릴이나 팬에서 햄버거를 요리하고 종이는 바닥에 둡니다.
한쪽이 황금색이면 뒤집어서 다른 쪽 종이에 올려 놓고 다른 쪽에서 요리합니다.

호박이 작고 유기농에서 생산 된 호박이라면 껍질을 벗기지 않고 주저하지 말고 사용하십시오.