천연 파파야와 코코넛 주스

시작하기에 너무 늦지 않았습니다. 조심해 오늘은 천연 파파야와 코코넛 주스로 하루를 시작하겠습니다. 이러한 종류의 음료는 우리가 가장 좋아하거나 가장 관심이있는 재료를 결합 할 수 있기 때문에 매우 흥미 롭습니다.

오늘의 주스는 약간의 열대 맛이 있지만, 무엇보다도 성분의 특성. 파파야에는 비타민 C와 항산화 제가 풍부합니다. 그것은 무거운 소화를 도와줍니다. 지방이 적고 칼로리가 적습니다. 반면에 코코넛 워터는 탈수를 예방하고 면역 체계를 자극하며 이뇨 작용을합니다.

La 치아 그들은 물속에서 무게의 9 배에서 12 배 사이를 흡수 할 수있는 작은 종자로서 우리 식단에 섬유질을 제공하는 젤을 형성합니다. 그들은 또한 미네랄, 비타민 및 식물성 단백질의 원천입니다.

파파야와 코코넛의 천연 주스는 우리 자신을 돌보는 데 도움이되며 다른 사람들과 결합 할 수 있습니다. Zumos 그래서 우리 다이어트는 다양하다 영양분이 풍부합니다.

천연 파파야와 코코넛 주스

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열대의 풍미와 우리 몸에 많은 속성을 가진 주스.

• Mayra Fernandez Joglar

• 레시피 유형 : 음료수
• 칼로리 : 90
• 서빙 : 2

• 요리 시간: 1M
• 총 시간: 1M

재료

• 파파야 펄프 250g
• 코코넛 워터 250g
• 치아시드 1 작은 술 (디저트 용)
• 라임 주스 1 회

준비하기

1. 파파야, 코코넛 워터, 씨앗을 잔에 넣습니다. 우리는 동안 이겼다 속도 30에서 9 초. 라임 주스를 넣고 제공합니다.

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