오늘 우리는 파슬리 오일로 맛있는 구운 야채를 준비 할 오븐에 불을 붙이십시오. 당신은 그렇게 어떤 요리를 볼 것입니다 간단하고 풍부하며 건강합니다.

볶은 야채와 같은 기본적인 것을 첫 번째 코스로 사용할 수 있거나 장식하다. 어쨌든 그들은 완벽한 옵션입니다 채식주의 자와 채식주의 자 또는 사람들을 위해 다이어트

그러나 의심 할 여지없이이 구운 야채의 핵심은 파슬리 오일. 써머 믹스를 사용하면 쉽고 간단하게 준비 할 수 있으며 매우 진하고 신선한 맛을 준비 할 수 있습니다.

파슬리 오일로 구운 야채

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이 조리법의 핵심은이 조리법과 다른 많은 조리법에서 우리에게 도움이 될 파슬리 오일입니다.

접시 용

파슬리 오일

오븐을 190º로 예열합니다. 감자를 잘 씻는 동안 두껍게 썬 감자 4 개를 잘라서 보관합니다. 양파를 껍질을 벗기고 XNUMX 등분합니다.
약간의 기름으로 오븐에 적합한 접시를 펼칩니다. 껍질을 벗기지 않고 감자, 양파, 마늘 정향을 넣습니다. 우리는 그들에게 기름으로 물을주고 맛을 내기 위해 간을합니다. 20 분 동안 구워서 가끔 저어 주면 완벽하게 로스팅됩니다.
동시에 우리는 후추를 잘 씻고 줄기와 씨앗을 제거하고 두꺼운 고리로 자릅니다.
아티 초크에서 줄기, 바깥 쪽 잎, 끝 및 안쪽 건초를 제거합니다. 잘 씻어서 옥타 엠으로 자르고 레몬을 뿌려서 녹슬지 않게합니다.
20 분 후 후추와 아티 초크를 넣습니다. 우리는 이전에했던 것처럼 때때로 저어 주면서 요리를 20 분 더 연장합니다.
야채가 구워지는 동안 파슬리 오일을 준비하십시오. 이를 위해 파슬리 잎을 잘 씻고 말립니다. 우리는 엑스트라 버진 올리브 오일과 함께 유리 잔에 넣고 20 초, 속도 8. 우리는 소스 보트 또는 서빙 그릇으로 제거합니다.
베이킹 시간이 지나면 야채가 잘 구워 졌는지 확인합니다. 파슬리 오일의 일부를 제거하고 뿌립니다.
소스 보트와 함께 바로 드실 수 있으므로 직접 맛볼 수 있습니다.

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