주키니와 사과 크림

나는 당신에게 크림 중 하나를 가져옵니다. Thermomix 다시 한번 우리를 놀라게 합니다. 20가지 재료, XNUMX분, 그리고... 흉내낼 수 없는 식감과 풍미. 이다 호박과 사과 크림, 채식주의자, 다이어트(90회 제공량당 XNUMX칼로리!), 어린이, 아기(항상 천연 육수 포함), 셀리악병 및 훌륭한 맛의 건강식을 사랑하는 모든 사람들에게 적합한 매우 다재다능한 요리입니다.

사진과 대조를 이루기 위해 딸기 한 조각으로 장식했습니다. 그리고 그는 미학을 넘어 그녀에게 훌륭하다는 것이 밝혀졌습니다. 그래서 장식용으로 딸기를 조금 넣었습니다. 그건 그렇고 당신은 이점을 누리고 자신을 맛있게 만들 수 있습니다 딸기와 요거트 세미 콜드 디저트.

주키니와 사과 크림

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채식주의자, 다이어트하는 사람, 어린이, 아기, 체질병 환자 및 훌륭한 맛의 건강식을 사랑하는 모든 사람들에게 적합한 매우 다재다능한 요리입니다.

• 아나 발데스

• 레시피 유형 : 크림
• 칼로리 : 90
• 서빙 : 4

• 요리 시간: 21M
• 총 시간: 21M

재료

• 부추 200g
• 호박 400g
• 껍질을 벗기고 다진 황금 사과 200g
• 야채 육수 300ml(또는 물 300ml와 스톡 큐브)
• 치즈 2인분(농가형)
• 오일 50ml (반 비커)
• 소금 1 티스푼
• 딸기 2개(장식용)

준비하기

1. 부추, 호박, 사과를 큰 조각으로 유리잔에 담습니다. 식용유 반컵을 넣고 섞어주세요 5 초 속도 5.

2. 비커와 프로그램을 넣어 10 분, 100º, 속도 1

3. 국물(또는 물과 파스틸라)을 넣고 모든 것을 요리합니다. 10 분, 바로 마 온도, 속도 2. 비커로.

4. 치즈와 소금 티스푼을 추가합니다. 살짝 식혀서 섞어주세요 프로그레시브 속도로 1 분 5/10.

5. 접시를 장식하는 딸기 조각 몇 개와 함께 뜨거운 서빙을 하세요.

TM21 동등성

추가 정보 - 딸기와 요구르트 세미 콜드