Gaivus mėtų agurkų kremas

Aš tai pagalvojau, kaip mes jau esame vasaraJus sudomins greitas ir paprastas receptas, kaip šis gaivus agurkų ir mėtų kremas.

Receptas yra pagamintas vienam asmeniui. Ypač galvoju apie Pažinčių nors tai taip pat padeda meniu suderinti, kai gyvenate su maisto netoleravimu. Pavyzdžiui, man tai padeda pakeisti Baltas česnakas, kurį myliu, o vasarą tai darau labai daug, bet mano vyras yra alergiškas riešutams, todėl turime ieškoti alternatyvų.

Šis receptas padės mums išlikti hidratuotiems vasarą, o tai, žinoma, yra būtina norint išvengti šilumos smūgio. Taip pat esu įsitikinusi, kad jums patiks gaivus agurkų kremas su mėtomis, nes jį lengva pasigaminti, greitai ir pigiai. Ir jis turi tą mažą tašką menta toks gaivus ir skanus, kad norėsis gerti vis daugiau.

Gaivus mėtų agurkų kremas

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Šis receptas yra taip greitai pagaminamas, kad netingėsite jį paruošti.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recepto tipas: kremai
• Kalorijos: 150
• Porcijos: 1

• Paruošimo laikas: 4M
• Maisto gaminimo metas: 1M
• Bendras laikas: 5M

Ingridientai

• 2 vidutinio ryto ispaniški agurkai
• 50 g nugriebto natūralaus jogurto
• 1 šakelės mėtų lapai
• 1 brūkšnys citrinos sulčių
• 10 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
• Druska ir pipirai

Rengimas

1. Mes nuplauname ir išdžioviname mėtų lapus ir agurkus. Juos apkarpome ir daržovių skustuku supjaustome 4 plonas riekeles, kurias pasiliksime.

2. Nulupkite likusius agurkus ir nuimkite vidines sėklas. Mes juos supjaustome ir įdedame į stiklinę kartu su likusiais ingredientais. Mes sutraiškome per 1 minutė, 10 greitis.

3. Mes šiek tiek užlenkėme rezervuotus agurkų griežinėlius ir įsmeigėme juos iešmo lazdele. Mes patiekiame kremą į aukštą taurę ir papuošiame ką tik pagamintu iešmu. Baigiame pabarstyti šiek tiek šviežiai maltų pipirų.

Lygiaverčiai su TM21

Daugiau informacijos - Baltas česnakas