Ananasų, apelsinų ir morkų sultys

Tikrai taip rūpinkis mūsų sveikata ir maistas yra tarp visų gerų sprendimų, kuriuos turime naujiems metams. Sportuoti, nepersistengti su maistu, valgyti daugiau vaisių ir daržovių yra rekomendacijos, kurias rekomenduoja kiekvienas dietologas.

Mūsų Thermomix Tai mums labai padės, nes su „Varoma“ ruošiami puikūs garuose paruošti patiekalai. Bet ir mūsų mėgstama mašina ruošia natūralios sultys.

Tarp mūsų gėrimų receptų rasite skanių mišinių ir šiandien raginu išbandyti šias iš pagamintas sultis ananasų, apelsinų ir morkų.

Taip greitai pagaminamas, nepatariu jums gaminti didelius kiekius, kad sutaupytumėte. Be to, kaip ir bet kurias natūralias sultis, geriau jas vartoti šviežiai pagamintas, kad jos neprarastų vitaminų ar maistinių medžiagų.

Ananasų, apelsinų ir morkų sultys

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Natūralios sultys, pagamintos iš ananasų, apelsinų ir morkų, kurios suteikia mums daug vitaminų ir mineralų. Tai padeda mums suvalgyti 5 vaisius ar daržoves per dieną.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recepto tipas: gėrimai
• Kalorijos: 70
• Porcijos: 2-3

• Paruošimo laikas: 2M
• Maisto gaminimo metas: 3M
• Bendras laikas: 5M

Ingridientai

• 100 g morkų išgremžta ir nuplauta.
• 250 g natūralaus ananaso, nulupto ir su šerdimi
• 1 apelsinų sultys

Rengimas

1. Sutarkuokite morkas 7 sekundės, 5 greitis.

2. Nulupkite apelsiną ir supjaustykite panašaus dydžio vaisius. Įdėkite gabaliukus į stiklinę ir sumaišykite 2 minutės, progresuojantis greitis 5-7-9.

3. Supilkite į stiklines ir nedelsdami patiekite.

Lygiaverčiai su TM21

Daugiau informacijos - Arbūzų sultys