Žuvų raundai vaikams

Tai yra ypatingas receptas visiems tėvams, kurie turi vaikai namie. Jums patiks šis receptas! Tai yra įvairovė Vištienos gabalėliai, bet pagaminta su Pescado palaipsniui įtraukti šį maistą į mažųjų mitybą ir, geriausia, jiems to nepastebint. Pažiūrėkime, kaip jie paruošti apvalios žuvys.

Be to, dar vienas teigiamas šio recepto aspektas yra tas gaminsime juos orkaitėje, kuriais sutaupysime nereikalingų riebalų ir mažiau kalorijų.

Manau, kad tai puikus receptas vakarienei, kartu su augaliniu kremu ar salotomis. Per naktį jie taip pat yra geri mikrobangų krosnelėje. Kitas variantas yra tas, kad šios apvalios žuvys galima sušalti jau padaryta ir tereikės juos pašauti į orkaitę.

Žuvų raundai vaikams

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

• Irena Arcas

• Recepto tipas: pescados
• Kalorijos: 200
• Porcijos: 4

• Paruošimo laikas: 19M
• Maisto gaminimo metas: 1M
• Bendras laikas: 20M

Ingridientai

• 250 gr baltos žuvies be kaulų (jūrų lydeka, panga, otas ...)
• 100 gr Emmental sūrio, tarkuoto arba mažo kubelio
• druska ir pipirai
• 1 kiaušinis

Už tešlą:

• Harina
• Plakti 2 kiaušiniai
• duonos trupiniai

Rengimas

1. Į stiklinę dedame susmulkintą žuvį, sūrį, druską, pipirus ir kiaušinį. Mes programuojame 15 sekundžių, progresuojantis greitis 5-7.

2. Mes išimame makaronus iš stiklo ir padarome mažus kamuoliukus. Tada susmulkiname rankomis, permetame per miltus, kiaušinį ir džiūvėsėlius.

3. Įkaitiname orkaitę iki 200º. Ant orkaitės padėklo dedame kepimo popierių, o ant viršaus uždedame žuvies apvalumus. Ant viršaus užpilame lašelį aliejaus ir kepame 13 minučių.

Lygiaverčiai su TM21

Daugiau informacijos - Vištienos gabalėliai