(17 balsai)
Cargando ...
La avižų pieno yra vienas iš skirtingų daržovių pienai kurį galima pasigaminti namuose ir mėgautis visais jo pranašumais. Geriausiai žinomi yra horchata ir sojos pienas, tačiau yra ir kitų variantų, pavyzdžiui, javų ar riešutų pienas. Tarp jų tai avižinių dribsnių gėrimas, kuris idealiai tinka kovojant su nerimu ir stresas, suteikia ilgalaikės ir riebalų neturinčios energijos. Jame gausu B grupės vitaminų, naudingų nervų sistemai, jame yra raminamojo poveikio alkaloido avenino. Tai puikiai tinka žmonėms ar didelio aktyvumo akimirkoms ir protinio susikaupimo poreikiui.
Be to, tai padeda sumažinti colesterol ir jis lengvai virškinamas. Ypač tinka netoleruoja laktozės arba alergiški karvės baltymams.
Avižinių dribsnių pienas
Idealus kovai su stresu ir energijos tiekimui šis daržovių avižų pienas yra puikus pasirinkimas pusryčiams, ypač esant laktozės netoleravimui.
Lygiaverčiai su TM21
Daugiau informacijos - Tigro riešutų pieno kokteilis
Kiek dienų jis gali trukti šaldytuve?
Sveiki, Gespy. Naminis pienas, neturintis konservantų, ilgai neišsilaiko. Šaldytuve ir uždarytame inde apie 3 dienas.
Aš ką tik tai padariau, tai labai gerai. Aš ruošiu kitą partiją ir nunešiu litrą draugams, kurie šį pieną naudoja kavai. Ačiū už receptą!
Kaip malonu Lis! Labai ačiū už jūsų pranešimą, mes labai džiaugiamės, kad jums patiko. Kaip pasisekė tavo draugams? 🙂
Ką galime padaryti, kad galėtume pasinaudoti avižų ir malto cinamono likučiais? Kalbama apie naudojimąsi sausainiais, pyragais, ... bet aš nežinau jokio recepto ir nedrįstu išbandyti.
Galite padaryti savo veido kaukę. Leiskite jam šiek tiek išdžiūti ant odos, tada nuimkite šiltu ar rožių vandeniu. Avižiniai dribsniai pasižymi puikiomis odos savybėmis.
Sveiki, kur perkate avižas.
Labas rosa. Avižiniai dribsniai jau parduodami prekybos centruose, teiraukitės savo įprastame prekybos centre. Jei ne, bet kuriame prekybos centre. O jei neturite prieigos, tai rasite saugiai bet kuriame žolininkų, ekologiškų prekybos centrų ar sveiko maisto parduotuvėje. Sėkmės atliekant tyrimus!
Aciu ana
Sveiki! Esu irgi gaminusi, bet kaitinant puode labai sutirštėja, tekstūra beveik kaip šokoladas prie puoduko ir gana nemalonu taip gerti... Kokia gudrybė, kad taip nenutiktų? Avižų pienas, kurį perku prekybos centruose, manęs niekada nesutirštino, kita vertus, kai gaminu košę (košė su avižiniais dribsniais pusryčiams), ji labai sutirštėja. Labai ačiū!
Labas arabele. Tiesa ta, kad man niekada nebuvo karšta, visada šalta, kaip horchata. Bet iš to, ką konsultavau, mačiau, kad natūralus avižų pienas iš tiesų sutirštėja, jei kaitinamas. Kad to išvengtumėte, geriau kaitinkite jį trumpą laiką ir žemoje temperatūroje, niekada nevirkite ar apytiksliai 100º. Jei maišysite, kol jis kaista, tuo geriau (tam tMX yra fantastiškas, nes galite įdėti 60º ir šaukšto greitį porai minučių). Kita vertus, nors aš manau, kad jūs tai padarėte, būtina įtempti tai su marle, o ne su koštuvu. Pažiūrėkime, ar jums taip tinka gerti šiltą. Bučinys!
Sveiki, mane, kaip sportininką, labai domina šis receptas. Mano klausimas, jei vietoj 50gr. Ar galiu įdėti 100gr litre? Ir taip labiau pasinaudoti avižų savybėmis. Viskas kas geriausia
Labas Jose. Galia, galite. Bet jūs gausite ne avižų pieną, o avižinių dribsnių kremą, kurį galėsite paimti šaukštu. Apkabinimas!
ačiū už greitį, pasiliksiu 50gr. Man labiau patinka gerti.
Aš jį paruošiau vakar ir jis buvo labai storas, jo neįmanoma perkošti audiniu ir želatinos tekstūra. Manau, teks išmesti ... Ar tikrai reikėjo šildyti vandenį?
Sveiki gražuole. Nenormalu, kad taip buvo. Avižinių dribsnių kiekyje turėjo būti klaida. „Thermomix“ skalė yra labai jautri ir kartais sugenda (jei ji nėra visiškai lygi, jei laidas per įtemptas, tai netgi gali turėti įtakos, kad po kojomis yra keli duonos trupiniai ... na, jis labai subtilus). Beveik geriau sverti atskirai arba uždėti indą ant dangtelio, nuleisti svarstykles ir indo viduje sveriamą ingredientą. Taip išvengiama tokio tipo gedimų. Kalbant apie tai, ar reikėjo šildyti vandenį, na, taip, tikrai reikia, jei ne, pienas negaminamas. Pabandykite kitą kartą ir pamatysite, kaip tai puikiai pavyks. Tirštėjimo problema, kaip pamatysite kitame komentare, niekada kyla ne tada, kai pienas pagaminamas, o jį pašildant, kai jis yra pagaminamas. Kalbant apie jūsų pagamintą, jei išdrįstate, galite ją naudoti kaip veido kaukę, ji turi puikių savybių. Apkabinimas!
Sveiki! Kalbėjote apie tai, ką daryti su makaronais, kurie lieka gaminant daržovių gėrimus; Jis vadinamas "okara", o jei paieškosite internete, rasite galybę receptų: sausainių, daržovių kroketų...
Kiek turiu įdėti „A Vena“ ir vandens, kad jis pasirodytų toks, koks parduodamas prekybos centruose? ????
Ir sakyk, kad aš to nedarau, o kas atsitinka
Sveiki Encarni. Receptas, kurį jums duodu, yra šiek tiek storesnis nei parduodamas prekybos centruose. Tačiau natūralus avižų pienas yra toks. Jei norite, kad jis būtų aiškesnis, pagamintas, tada įpilkite vandens ir maišykite. Bet pirmiausia išbandykite taip, jis yra labai skanus ir gaila jį išaiškinti.
Dėl virimo nesuprantu jūsų klausimo. Recepte jokiu metu jis nėra virinamas. Pagal fi, šiek tiek peržiūrėk komentarą prieš siųsdamas, kad mane iš proto išprotėjai paskutiniu sakiniu, bučiniu, gražiu.
Labas geras! Ačiū už receptą! Aš naudoju jį kasdien! Mažas dalykas ... Kad du litrai gerbtų laiką?
Thank you!
Labas Jeni,
Tai labai paprasta, jums tereikės pailginti žingsnio laiką. Įkaitinkite vandenį iki 70º, manau, kad 10 minučių jis jau bus pasiekęs temperatūrą. Jei ne, palaikykite dar porą minučių.
Likusios vienodos.
Sveiki atvykę!
Sveiki! Man patiko šis gėrimas, aš jį tiesiog gaminau .. Aš taip pat įdėjau šiek tiek vanilės ir stevijos ... tai labai gerai ir gerti tokį, koks yra ...?
Ačiū.
Aš džiaugiuosi, kad tau patiko.
Atminkite, kad su okara iš avižų galite gaminti sausainius ar praturtinti kitus receptus.
Sveiki atvykę!
Sveiki. Jei jums tai pasitarnaus. Aš ją gaminu leisdamas avižų košėms per naktį pailsėti vandeniu, citrinos žievelėmis ir cinamonu (tik uždengdamas). Ryte perkošiu per koštuvą, išpilstau pirmąjį vandenį. Aš dedu makaronus į stiklinę su trupučiu druskos, vanilės ir šaukšteliu saulėgrąžų aliejaus (pasirinktinai rudojo cukraus) 4 minutės greičiu 2 minutes, tada įpilu litrą šalto vandens ir padedu 1 minutę 10 greičiu. kavos filtru ir įdėkite į šaldytuvą.
Kaip įterpti kalcio į šį pieną
Sveika, Blanca,
Tiesa ta, kad aš nežinau. Galite papildyti kalcio suvartojimą kitais maisto produktais arba paklausti vaistinės, ar jie parduoda skystą kalcio priedą (prieš metus jie pardavė jį buteliuose)
Pasveikinimas!
Sveiki, aš bandysiu tai padaryti šiandien, bet aš norėjau ko nors paklausti, ar galiu praleisti tai, kad jį pavogčiau? Kadangi aš paprastai į pieną dedu valcuotų avižų, tai šiuo atveju to nebereikėtų, tiesa? Taigi aš viskuo pasinaudoju. Ačiū.
Labas Magda,
Pabandykite, kaip sakote, norėdami pamatyti, ar jums patinka. Jei avižinių dribsnių ketinate užgerti vėliau, su pienu, darysite gerai, kad jų negausite.
Apkabinimas!
Aš jau pasigaminau, vakar gaminau ir man patiko, aš padariau šviežią bananų kokteilį, gaminau su apelsino žievelėmis.Ačiū.
Na, aš ką tik pagaminau ir turiu jį šaldytuve, laukdamas, kol jis atvės, esu išbandęs prieš dėdamas dar šiltą ir labai skanus !!!!! Manau, tai taps geru užkandžių pakaitalu, kad man jau atsibodo tiek daug kavos ir arbatos, kažko sveikesnio ir gaivesnio!
Sveikinimai!
Koks džiaugsmas Cristina !! Mes labai džiaugiamės, ačiū, kad parašėte mums !! 🙂
Labai ačiū už mano pagamintą receptą ir ką tu sakai, bet be cinamono ir jis yra labai geras.
Aš savaitę bandžiau visus avižų pieno receptus ir nė vienas iš jų manęs neįtikina, aš laikiausi tavo raidės ir man nutinka du dalykai. Pirmasis yra tas, kad kai pirmajame žingsnyje sutrupinu avižinius dribsnius ir cinamono dribsnius, turiu miltelių, avižinių dribsnių, kurie jau privertė įtarti, kad įtempti bus neįmanoma. Galiausiai ant audinio lieka sluoksnis, kuris neleidžia skysčiui praeiti, ir yra nemalonu bandyti jį pašalinti, tai beveik kompensavo tai, kad aš viską sutrypiau pabaigoje ir išgėriau, ar suvalgiau, aš ne nežinau ...
Antras dalykas yra tai, kad jis yra labai gleivėtas, o ne pieno tekstūra, o želatina, aš žinau, kad tai yra avižų gleivės, bet jis neatskiedžia, net jei aš įpiliu daugiau vandens, tai yra tarsi nešvarus vanduo su tankiomis gleivėmis viduryje. Ar tikrai taip atrodo ir ar galite gerti? Manau, kad įmetu rankšluostį į avižų pieną ... jei turėtumėte patarimų, aš tai įvertinčiau
Medėja, aš įpratęs gaminti daržovių pieną. Kad ji jūsų nestorėtų, pirmiausia pamirkykite avižas vandenyje, bent 20 minučių arba per naktį. Tada avižas nukoškite ir po srove jas nuplaukite koštuve, kad pašalintumėte kuo daugiau gleivių. Tada avižas plakite vandeniu, cinamonu ir kt. Su šaltu vandeniu. Nukoškite smulkiu koštuvu ir marle ant viršaus ir ji nesutirštės. Geriau plakti su to laiko vandeniu ir be kaitinimo, nes priklausomai nuo temperatūros jis sutirštėja ar ne. Jei įdėsite mažiau avižinių dribsnių, jie mažiau sutirštės kaitinant. Avižų pieną galima kaitinti labai nedaugeliu receptų, atsižvelgiant į avižų procentinę dalį. Norėdami gerti karštą, geriau pabandykite pasigaminti migdolų pieno. Viskas kas geriausia
Šis receptas labai geras, kurį laiką gaminau ir nededu cukraus, nes dedu cinamoną ir citrinos žievelę.Labai gerai !!!!
Sveiki, Tony:
Pats receptas yra be cukraus, tačiau mums patinka jūsų cinamono ir citrinos skonių derinys.
Taip pat išbandykite oranžinę spalvą.
Sveiki atvykę!