Ispanijoje mes mažai ką žinome aguacate. Yra daugiau nei 500 šio vaisiaus veislių, kilusių iš Meksikos ir Peru, puikus antioksidantas gausu vitamino E. Čia dažniausiai dedame jį į salotas arba sutriname guacamole, bet yra daugybė galimybių: tiek viena, tiek kita saldus desertuose, kaip sūdyti ir virti. Taigi, kai kurios kepto avokado skiltelės yra puikus garnyras žuvims, karštas avokadų padažas (sutrintas su keptu svogūnu ir druska) puikiai tinka prie keptų vištienos krūtinėlių ir tai šilto avokado ir mėtų kremo Tai puikus bet kurio meniu starteris.
Ar žinote triuką kaulai? Perpjaunate per pusę, įsmeikite peilio kraštelį į kaulą ir sukite peilį. Kaulas lengvai išeis. Šiame vaizdo įraše jis tai labai gerai paaiškina. Tada sriubos šaukštu atskirkite minkštimą nuo žievelės.
Avokadų ir mėtų kremas
Šiltas avokadų ir mėtų kremas, starteris, pilnas vitamino E, derinamas su bet kokiu meniu.
Lygiaverčiai su TM21
Daugiau informacijos - Guacamole, Taurė avokado ir braškių
Tai gerai atrodo
Dėkoju! Be to, tai puiku