Baltosios pupelės su šašlykų mėsa

Tikrai kada nors liko mėsos, kurią padarėte gamindami kepsninė o tada nežinai, ką su juo daryti, tiesa? Na, čia yra puikus būdas pasinaudoti šiais palaikais, jūs jau žinote, kad #aquinosetiranada. Taigi šiandien mes ruošiame visiško naudojimo receptą, taip pat, galima sakyti, kad tai beveik greitas receptas. Ko dar galime paprašyti? Greitas ir paprastas naudoti Mums patinka šie receptai !!

Be to, galų gale turime dar lengvesnį receptą, nes per kepsninę mėsa prarado riebalų perteklių, o be to, mes valgome ankštinius ir daržoves, tai yra puikus receptas !!

Mes naudosime jau išvirtas puodines daržoves, todėl to reikės mažiau nei 30 minučių kad maistas būtų paruoštas. Pažiūrėkime, ar jums tai patinka !!

Baltosios pupelės su šašlykų mėsa

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Fantastiška idėja pasinaudoti kepsninės mėsa. Greitas patiekalas, sveikas ir maistingas ... ir skanus !!

• Irena Arcas

• Virtuvė: Espanola
• Recepto tipas: ankštiniai
• Kalorijos: 300
• Porcijos: 6

• Maisto gaminimo metas: 23M
• Bendras laikas: 23M

Ingridientai

• 2 stiklainiai virtų baltųjų pupelių
• Grilio mėsa (chorizo, kraujo dešra, šoninė, šonkauliukai ...)
• 1 vidutinis svogūnas
• 2 zanahorias
• 50 g šaldytų princesės žaliųjų pupelių (baigtinių)
• 2 skiltelės česnako
• 50 g alyvuogių aliejaus
• 500 g vandens
• 1 lauro lapas
• 1/2 jautienos sultinio kubas

Rengimas

1. Į stiklinę dedame svogūną, padalytą į ketvirčius, morkas gabalėliais (galime pasilikti keletą sveikų riekelių papuošti, nebūtina) ir česnaką. Pjaustome per 4 sekundžių, 5 greičiu. Mentele mes nuleidžiame daržovių likučius, kurie yra ant sienų ir ant dangtelio link peiliukų.

2. Įpilame aliejaus ir programą 8 minutės, varomos temperatūra ir greitis 1.

3. Tuo tarpu mes įdėjome pupeles į kiaurasamtį, praleidome jas per vandenį ir leidome jiems nutekėti.

4. Įdėkite mėsą griežinėliais arba dideliais gabalėliais, pupeles, vandenį, lauro lapą ir 1/2 mėsos sultinio kubą. Mes programuojame 15 minutes, temperatūra 100º, pasukite į kairę ir šaukšto greičiu.

5. Leiskite keletą minučių pastovėti ir patiekite.

Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui