Baltosios pupelės su Chorizo

Panašu, kad temperatūra krinta ir kad kūnas prašo valgyti kitus dalykus, labiau būdingus šiam metų laikui. Šiandien aš jums atnešiu gerą lėkštę ankštiniai, viso gyvenimo. Nagai Baltosios pupelės su Chorizo kad jums patiks tas tradicinis skonis.

Ankštiniai augalai suteikia mums daug maistinių medžiagų labai naudinga mūsų sveikatai. Jie yra geras šaltinis angliavandeniai ir baltymai, be to, kad mums suteikė nemažą sumą Fibra tai prisideda prie tinkamo virškinimo sistemos veikimo.

Šį kartą naudosime klasiką pupelė o Baltosios pupelės. Juos lydi gera dozė Vitaminai pavidalu daržovės ir tinkamas riebalų kiekis Chorizo tai suteiks mūsų patiekalui skanų skonį. Jei rūpinatės savimi, galite apsieiti be chorizo ​​ar net pakeisti jį prieskoniais, tokiais kaip aitrioji paprika tai suteiks daug skonio mūsų patiekalui.

Po kelių savaičių, skirtų desertams ir pusryčių užgaidoms, šiandien turime ant stalo padėti gerą maisto lėkštę, kurią, be to, turėsime paruošti akies mirksniu.

Ar mes einame dėl jo?

Baltosios pupelės su „Chorizo“ recepto vaizdo įrašu

Kaip visada čia, aš palieku tave vaizdo pamoka kad proceso metu daug nepasimestumėte ir pamatytumėte, kad tokio tipo tradicinius patiekalus galima gaminti be jokių sunkumų Thermomix.

Dabar taip, palieku jums receptą

Baltosios pupelės su Chorizo

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Baltosios pupelės su Chorizo. Greitas ir skanus būdas mėgautis gera maisto plokšte paprasčiausiu būdu ir su visais skoniais.

• Jorge Mendezas

• Virtuvė: tradicinis
• Recepto tipas: ankštiniai
• Porcijos: 6

• Paruošimo laikas: 10M
• Maisto gaminimo metas: 30M
• Bendras laikas: 40M

Ingridientai

• 150 g svogūno
• 100 g raudonųjų pipirų
• 2 skiltelės česnako
• 50 g morkų
• 50 g alyvuogių aliejaus
• 200 g supjaustyto chorizo
• 400 g konservuotų baltųjų pupelių
• 500 g vandens
• 1 lauro lapas
• Druska pagal skonį

Rengimas

1. Į stiklinę dedame daržoves: svogūną, česnako skilteles, raudonąją papriką ir morką. Taip pat programuodami įterpiame aliejų ir sumalame 4 sekundžių 5 greičiu. Tada mes kepame programavimą 8 minučių, varomos temperatūra ir greitis 1.

2. Įpilkite chorizo, porą šaukštų jau nusausintų konservuotų pupelių (tai padės sutirštinti troškinį), 500 g vandens, lauro lapą ir druską. Valgį ruošiame programuodami 20 minutes, temperatūra 100º, pasukite į kairę ir šaukšto greičiu.

3. Suberiame likusias pupeles ir užprogramuojame 3 minutes, temperatūra 100º, pasukite į kairę ir šaukšto greičiu. Jei norime, kad šiuo metu jie būtų tirštesni, šaukštą kukurūzų miltų galime ištirpinti šiek tiek vandens ir šiame etape įpilti.

4. Mes tarnaujame ir dabar galime jais mėgautis labai šiltai

Ką tu manai? Tikiuosi, kad jums tai labai patiko!

Jei taip, nepamirškite palikti piršto virš vaizdo įrašo ir užsiprenumeruoti kanalas jei dar to nepadarėte. Taigi turėsite viską atnaujinti.

Iki pasimatymo kitą savaitę, virėjai!