Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Fusili su cukinijomis ir krevetėmis

Makaronai25 minučių4 žmonės350 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (1 balsai)
Cargando ...

Pagal Irena Arcas

Fusili su cukinijomis ir krevetėmis

Kai neturiu laiko gaminti, dažnai griebiuosi paruošti lėkštę makaronai. Tai taip naudinga, kad mums visada pavyksta išsisukti iš sočių ir skanių patiekalų. Be to, šiuo atveju galime sakyti, kad tai labai sveika. Kai kuriuos paruošėme Yra karšta (kuriuos galite pakeisti jums labiausiai patinkančiais makaronais) ir mes kartu su jais cukinijos y krevetes. Raktas, naudokite a alyvų aliejus gana skanu.

Žinoma, idealus patiekalas, kurį palikti paruoštą iš anksto ir išsinešti į indą!

Fusili su cukinijomis ir krevetėmis

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Itališki makaronai, pagaminti sveikiausiu ir skaniausiu būdu: troškintos cukinijos ir krevetės, visos pagardintos geru pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus lašiniu.

  • Irena Arcas
  • Virtuvė: Italijos
  • Recepto tipas: makaronai
  • Kalorijos: 350
  • Porcijos: 4
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 400 g fusili (arba jums labiausiai patikusių makaronų)
  • 50 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 4 skiltelės česnako
  • 1 vidutinė cukinija
  • 200 g krevečių (mano užšaldytos)
  • SAL
  • Pipirai
  • 1000 g vandens makaronams virti

Rengimas

  1. Mes tęsiame šios indikacijos virti makaronus mūsų termomikse.

  2. Mes išimame makaronus, stiklinę nusausiname trupučiu popieriaus ir dedame česnaką. Mes susmulkiname 5 sekundės, 5 greitis.

  3. Nuleidžiame ant dangčio ir sienų buvusius likučius ir įpilame aliejaus. Mes programuojame 2 minutės, varomos temperatūra, šaukšto greitis.

  4. Įpilkite krevetes per stiklainį, šiek tiek druskos ir užprogramuokite 2 minutės, varomos temperatūra, šaukšto greitis, posūkis į kairę. Krevetes pašaliname ir paliekame aliejų viduje.

  5. Suberkite supjaustytą cukiniją, žiupsnelį druskos ir užprogramuokite 8 minutės, varomos temperatūra, šaukšto greitis, posūkis į kairę.

  6. Ant peilių uždedame drugelį, dedame makaronus ir krevetes, kurias pasilikome, įberiame dar šiek tiek druskos ir pipirų pagal skonį ir programuojame 1 minutė, varomos temperatūra, šaukšto greitis, posūkis į kairę.

  7. Mes patiekiame lėkštėse ir užpilame lašeliu žalio alyvuogių aliejaus.

TM21 atitikmenys

termomiksų atitikmenys


Atraskite kitų receptų: Ryžiai ir makaronai, Tarptautinė virtuvė, Mažiau nei 1/2 valandos, Vasaros receptai, Režimas

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Aš jau sakė
    prieš 9 metai

    Laba diena Irene, vienas klausimas, jei krevetės užšalusios, ar prieš tai jas atitirpdote? Ačiū

    Atsakyk yoya
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      Taip, mes juos atitirpinsime, kad jie nepridėtų vandens prie mūsų recepto.

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  2.   Aš bego sakė
    prieš 9 metai

    Aš laikiausi jūsų recepto fusili su cukinijomis ir krevetėmis, šautuvai nebuvo laisvi, liko masė. Labai sodraus skonio. Ką aš galiu padaryti, kad jie nebūtų tokie tešlos, labai ačiū

    Atsakyti begoniui
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      Sveiki, Bego,

      Man patinka pasta al dente, tai yra, gana sklandžiai. Taigi, jei aš ruošiuosi jį paruošti kartu su likusiais ingredientais, tai aš tai paruošiu viena minute mažiau nei nurodyta ant pakuotės. Taigi, kai jį įtraukiu į preparatą, žinau, kad taip nebus.

      Taip pat reikia pasakyti, kad ne visi prekės ženklai yra vienodi. Tai yra bandymo ir mėgstamiausio pasirinkimo klausimas.

      Pralinksmėk!!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  3.   marija l. sakė
    prieš 9 metai

    Man tai patiko, cukinijos turi
    Ji buvo tyrelė ir makaronus gaminau atskirai, tačiau galutinis skonis buvo labai geras.

    Atsakyti maria l.
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      Sveika Marija:

      Aš džiaugiuosi, kad tau patiko!!

      Jei norite, kad cukinijos būtų sveikos, supjaustykite ją storesniais griežinėliais ir pasakykite mums, gerai?

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  4.   Ivanas Jimenezas Diazas sakė
    prieš 9 metai

    Vakar aš padariau šį receptą ir man patiko, ypač tai, kad jis yra labai lengvas.

    Atsakymas Ivanui Jiménezui Diazui
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      taip pat labai subalansuotas .... puikiai tinka laikytis subalansuotos mitybos !! 😉

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
    2.    Ivanas Jimenezas Diazas sakė
      prieš 9 metai

      Taip, visiškai, aš, kuris daug sportuoju ir turiu mažai laiko, yra idealus receptas. Ačiū dabar, jei norite išbandyti daugiau

      Atsakymas Ivanui Jiménezui Diazui
  5.   Šlovė sakė
    prieš 9 metai

    Sveiki! Šis receptas skirtas termomiksui m5, 31? Arba tai tinka abiem. Aš tai naujokas ir esu šiek tiek pasimetęs. Receptas atrodo daugiau nei puikus

    Atsakyti Gloria
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      Sveiki, Gloria:

      Iki tolesnio pranešimo visi receptai paskelbti Thermorecetas Jie tinka tiek TM31, tiek TM5.

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  6.   montse sakė
    prieš 8 metai

    Namuose jam labai patiko! Makaronus, kuriuos viriau atskirame puode, bet likusį receptą gaminau tokį, koks yra termo. Dėkoju!!

    Atsakymas Montse
    1.    Irena Arcas sakė
      prieš 8 metai

      Kaip malonu Montse! Ačiū 🙂

      Atsakyti Irene Arcas