Greitas daržovių troškinys

Nors temperatūra pradeda kilti a ankštinių daržovių troškinys kaip šiandien yra nenugalimas. Bent jau mano namuose, kur vaikai, mokykloje kasdien suvalgę makaronų, susijaudina, pamatę iš šaukšto pagamintą lėkštę.

Bulvės dėka gauname tirštą sultinį. Pamatysite, atrodo, kad chup chup darymas trunka kelias valandas, ir mes tai tikrai padarėme sistemoje „Thermomix“ 30 minučių maždaug.

La ankštiniai Jis yra konservuotas, tik tada mes galime jį paruošti per tokį trumpą laiką. Aš maišiau avinžirniai ir pupelės bet galite naudoti tik avinžirnius ar tiesiog pupeles, kas jums labiau patinka.

Greitas daržovių troškinys

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Tradicinis daržovių troškinys su turtingomis daržovėmis ir tirštu sultiniu, pagamintas iš „Thermomix“. Su avinžirniais, su pupelėmis arba su abiem ankštiniais augalais.

• Ascenas Jiménezas

• Virtuvė: tradicinis
• Recepto tipas: sopos
• Kalorijos: 300
• Porcijos: 4

• Maisto gaminimo metas: 30M
• Bendras laikas: 30M

Ingridientai

• 50 g svogūno
• 30 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
• 1/2 šaukštelio (deserto) paprikos
• 90 g morkos, nuluptos dideliais gabalėliais
• 270 g bulvių, nuluptų dideliais gabalėliais
• 50 g porai
• 600 g vandens
• 1 lauro lapas
• 3 skiltelės česnako
• 400 g konservuotų ankštinių augalų (200 g avinžirnių ir 200 g baltųjų pupelių)

Rengimas

1. Į stiklinę dedame svogūną ir aliejų. Mes programuojame 5 sekundžių, greitis 5. Toliau mes programuojame 4 minučių, varomos temperatūra, 1 greitis.

2. Įpilkite paprikos ir programą 1 minutė, varomos temperatūra, 1 greitis.

3. Mes tilpome drugelį į stiklinę. Į jį dedame morką, bulvę, porą, vandenį, lauro lapą ir česnako skilteles. Mes programuojame 22 minutės, 100º, posūkis į kairę, šaukšto greitis.

4. Kai baigsis užprogramuotas laikas, mes įtrauksime ankštinius augalus ir programą 6 minutės, 100º, posūkis į kairę, šaukšto greitis.

Lygiaverčiai su TM21

Daugiau informacijos -Receptai su ankštinėmis daržovėmis Thermorecetas