Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Grybų ir morkų užkepėlė

Daržovės24 minučių3 žmonės151 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (5 balsai)
Cargando ...

Pagal Ascenas Jiménezas

grybai

Atrodo, kad sveika mityba kainuoja mažiau, jei gaminame maistą su savo „Thermomix“. Šiandien mes siūlome jums keletą grybai su traškiais griežinėliais morkos.

Tokiu atveju patartina patiekalą paskaninti bet kokia aromatine žole. Aš pasirinkau šalavijas. Jei namuose turite nedidelę terasą ar sodą, galite ją pasodinti, nes tai yra labiausiai dėkinga: ji puikiai atlaiko tiek šaltį, tiek šilumą.

Šiuos grybus su morkomis galima pateikti makaronai, Su balti ryžiai ir net kaip garnyras.

Grybų ir morkų užkepėlė

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: daržovės
  • Kalorijos: 151
  • Porcijos: 3
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 1 skiltelė česnako
  • 30 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 360 g grybų (pasverta ir išvalyta)
  • 100 g morkų
  • Vyšniniai pomidorai 5
  • Kai kurie šalavijas palieka
  • 60 g baltojo vyno
  • 30 g vandens
  • Sal
  • Pipirai

Rengimas

  1. Valome grybus.

  2. Į stiklinę dedame česnaką ir aliejų. Mes programuojame 3 minutės, 100º, 2 greitis.

  3. Peiliu mes supjaustome grybus per pusę, jei jie yra maži, arba griežinėliais, jei jie yra dideli. Nulupkite ir plonai supjaustykite morkas.

  4. Mes pritaikome drugelį ant peilių. Suberkite grybus, morkas. Mes programuojame 4 minučių, 100º, šaukšto greitis.

  5. Įpilkite pomidorų, šalavijų lapų, vyno ir vandens. Mes programuojame 10 minučių, 100º, šaukšto greitis. Mes druskos ir vėl programuojame 2 minučių, 100º, šaukšto greitis.

Lygiaverčiai su TM21

lentelės atitikmenys

Daugiau informacijos - Virkite ryžius su „Thermomix“, Makaronų gaminimas su „Thermomix“


Atraskite kitų receptų: Salotos ir daržovės, veganas, Vegetaras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Maras Marquezas sakė
    prieš 8 metai

    Ar galima atsisakyti vyno? Galbūt įpilkite daugiau vandens ar daržovių sultinio. Aš negaliu jo naudoti net valgant, net jei alkoholis išgaruoja. O ką dar galėtumėte vietoje pomidorų įdėti? Ar verta būtų raudonieji pipirai?
    Ačiū už šiuos gerus ir sveikus receptus.

    Atsakymas Marui Marquezui
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 8 metai

      Sveika jūra
      Taip, taip, aš pakeisčiau jį daržovių sultiniu, kad suteikčiau daugiau skonio. Su tais kiekiais, kuriuos dedu, grybai yra su pakankamai padažu.
      Jei turite raudonųjų pipirų, galite juos naudoti be jokių problemų. Atminkite, kad jis bus traškus, kaip ir morkos, nes kepimo laikas nėra ilgas. Tokiu būdu daržovė nepraranda tiek daug savybių.
      Ačiū, kad sekate mus 😉
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  2.   mari carmenai sakė
    prieš 8 metai

    Sveiki
    Du klausimai, jei neturime šalavijų, kokia kita žolė būtų naudinga, raudonėlis, lauro lapas ...
    Ir dar vienas dalykas, dedant drugelį, pašalinamas stiklinė, kad išeitų garai?

    Atsakyk mari carmen
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 8 metai

      Sveika Mari Carmen,
      Bet kuris padarys. Su raudonėliu, lauro lapu, rozmarinu ... tai priklauso nuo to, ką turite ir jūsų skonio.
      Ant taurės galite ją pašalinti, jei norite, kad sultinio nebūtų tiek daug, kad jis šiek tiek išgaruotų. Kaip paaiškinta, grybuose lieka daug padažo, puikiai tinka panardinti su duona 😉
      Pabučiuoti!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  3.   Lorena sakė
    prieš 8 metai

    Klausimas, kokia suma yra skirta dviem žmonėms? Būtent aš noriu laikytis dietos ir nežinau, ar dėl dviejų mes būsime laimingi, jei norėčiau padaryti daugiau, kad turėčiau vartoti dvigubai daugiau visko?

    Atsakyk Lorenai