Žirnių ir kalakutų tyrė

Naudodami šią žirnių ir kalakutų tyrę įsitikinsite, kad kūdikis vartoja skaidulos kovai su vidurių užkietėjimu.

Paprastai po 7 mėnesių galite įtraukti žirniai į vaikų dietą. Nors, kaip visada, aš rekomenduoju, kad jūsų pediatras nurodytų jums.

Žirniai, net jei jie yra žali, priskiriami ankštiniams augalams ir jų virškinimas gali kainuoti daugiau. Vienas triukas, kurį galite naudoti, yra virti žirnius ir nuimti odą prieš sumaišant juos su likusiais ingredientais. Tokiu būdu jūs pašalinate dalį liekanos skaidulos, netirpios Tirpus pluoštas lengviau virškinamas.

Kaip visada, jūs galite suteikti tyrei reikiamą tankį. Mano atveju aš palikau tankesnę tekstūrą, kad ji priprastų naujos tekstūros. Tokiu būdu mums pavyksta pereiti itin smulkios košės faktūros kietas maistas.

Jūs taip pat galite paruošti šią žirnių ir kalakutienos tyrę su vištiena, kad ji dieta yra įvairesnė.

Žirnių ir kalakutų tyrė

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Tyrelė, kuri padės ankštines daržoves įtraukti į jūsų kūdikio mitybą.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recepto tipas: daržovės
• Kalorijos: 250
• Porcijos: 1

• Maisto gaminimo metas: 32M
• Bendras laikas: 32M

Ingridientai

• 10 g alyvuogių aliejaus
• 20 g porai
• 30 g svogūno
• 100 g šaldytų žirnių
• 150 g daržovių sultinio, tinkamo kūdikių maistui
• 70 g kalakutienos krūtinėlės

Rengimas

1. Mes įdedame alyvuogių aliejų į stiklinę ir pašildome 1 minutė, varomos temperatūra, greitis 1.

2. Toliau dedame švarų ir nuplautą porą su svogūnu. Mes įkandame per 5 sekundės, 5 greitis. Mes nuleidžiame gabalus link ašmenų ir kepame 10 minučių, varomos temperatūra, 1 greitis.

3. Suberkite žirnius ir toliau juos troškinkite 5 minučių, varomos temperatūra, 1 greitis.

4. Įpilkite karšto daržovių sultinio ir virkite žirnius 5 minutės, 100º, 1 greitis.

5. Galiausiai mes įdėjome kalakutienos krūtinėlę, supjaustytą mažais gabalėliais. Mes programuojame 10 minutės, 100º, 1 greitis.

6. Pasibaigus laikui, kurį mes malame 30 sekundės, 5 greitis.

Pastabos

Jei norite smulkesnės košės, įpilkite vandens purslų ir vėl maišykite 30 sekundžių, 7–9 greičiu.

Daugiau informacijos - Pirmoji mano vištienos ir ryžių košė

Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui