Po sėkmės detox purtyti, šiandien aš jums atnešiu naujų salotų, kriaušių ir kivi sulčių, kuriose vaisiai ir daržovės yra sumaišomi, kad gautumėte labai maistingas gėrimas ir pilnas vitaminų ir mineralų.
Šio tipo sultys vartojamos vis dažniau, aš nežinau, ar tai dėl garsiųjų įtakos, ar todėl, kad mes tikrai suprantame, kaip svarbu vartoti Vaisiai ir daržovės. Faktas yra tas, kad jie yra labai madingi ir juos taip lengva paruošti, kad nėra jokios priežasties neišdrįsti ir neišbandyti.
Mes taip pat galime suteikti norimą tekstūrą, pridedant daugiau ar mažiau vandens. Svarbu jį greitai suvartoti, kad būtų tinkamai panaudoti visi jo produktai maistinių medžiagų.
Salotose, kriaušių ir kivių sultyse, vaisiai ir daržovės sumaišomi, kad būtų skanus ir labai sveikas derinys. Pilnas maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų.
Mayra Fernandez Joglar
Recepto tipas: gėrimai
Kalorijos: 100
Porcijos: 2-3
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
150 g trokadero arba prancūziškų salotų
2 konferencijų kriaušės
2 kiviai
6 mėtų lapelių
Saltas vanduo
Rengimas
Gerai nuplaukite salotų ir mėtų lapus ir gerai nusausinkite. Nulupkite kivius ir kriaušes, pašalindami jų šerdį.
Įdėkite visus ingredientus į stiklinę ir užprogramuokite 1 minutė, 10 greitis.
Maišykite su šaltu vandeniu, kol gausite konsistenciją, kuri jums labiausiai patinka.
Cargando ...
