Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Labai lengva žuvies sriuba

Sriubos50 minučių4 žmonės290 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (40 balsai)
Cargando ...

Pagal Ascenas Jiménezas

Jūros gėrybių sriuba

Paruoškite tai žuvies sriuba Tai labai paprasta. Mes ketiname naudoti šaldytą jūrų lydeką (iš anksto atšildytą) ir šaldytas jūros gėrybes.

Vaizdo įraše rasite veiksmus, kurių reikia laikytis, taip pat čia, paruošimo skyriuje.

La jūrų lydeka yra virti varomoje, o mes ruošiame likusią sriuba. Ir kad sultinys įgautų kūną, mes sumalsime kai kurias midijas, kai jos išvirs. Taip lengva.

Labai lengva žuvies sriuba

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Labai lengvai paruošiama sriuba, kuriai naudosime šaldytą žuvį ir jūros gėrybes (atšildytas iš anksto).

Labai lengva žuvies sriuba
  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: sopos
  • Kalorijos: 290
  • Porcijos: 4
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 55 g svogūno
  • 10g česnako
  • 20 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 40 g trigubo pomidorų koncentrato
  • Šviežios aromatinės žolelės: česnakai, petražolės ir rozmarinas)
  • Šiek tiek maltų pipirų
  • 500 g šaldytų vėžiagyvių (atšildytų)
  • 400 g šaldytos lydekos (anksčiau atšildytos)
  • 500 g vandens
  • 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės
  • Sal

Rengimas

  1. Į stiklinę dedame svogūną ir česnaką. Mes programuojame 5 sekundžių, greitis 5. Mentele nuleidžiame tai, kas liko ant stiklo sienų.

  2. Įpilkite alyvuogių aliejaus, pomidorų koncentrato, aromatinių žolelių ir pipirų. Mes programuojame 5 minutes, 100º, 1 greitis, neįdėjus stiklinės.

  3. Pridedame jūros gėrybių ir programą 3 minutės, 100º, posūkis į kairę, šaukšto greitis.

  4. Į stiklinę pilame vandenį ir ciberžolę.

  5. Mes platiname jūrų lydeką varomos inde. Mes uždedame stiklo dangtelį, o varoma - su dangčiu. Mes programuojame 15 minučių varomos temperatūra, posūkis į kairę, šaukšto greitis.

  6. Mes pašaliname varomą. Nukoškite vėžiagyvius, nuleisdami sultinį į puodą. Į stiklinę įdedame keletą midijų kartu su pora puodelių sultinio. Mes programuojame 40 sekundžių, greitis 10.

  7. Šį mišinį įpilame į savo sultinį kartu su likusiais jūros gėrybėmis ir jūrų lydeka gabalėliais. Jei reikia, sureguliuojame druską ir patiekiame.

Pastabos

Galima naudoti bet kokį šaldytą jūros gėrybių mišinį. Jei jame nėra odelių ar kriauklių, tai bus maloniau valgytojams. Šafraną galima pakeisti ciberžole.

Daugiau informacijos - Sriubos, tyrės ir kremai Thermorecetas


Atraskite kitų receptų: bendras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Marija josefa sakė
    prieš 3 metai

    Koks turtingas! Pabandysiu. Man patinka tavo receptai.

    Atsakymas Marijai Josefai
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 3 metai

      Kaip malonu, kad tau tai patinka, Marija Josefa. Dėkojame už jūsų komentarą. Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  2.   M Karmen sakė
    prieš 3 metai

    Labas vakaras Ascen, man šis receptas gražus ir labai sveikas
    Bet mes galime naudoti peilio dangtelį ir paskutinėmis minutėmis įdėti jūrų lydeką į stiklinę, tiesa?
    Sveikinu ir tikiuosi jūsų atsakymo

    Atsakymas M Carmen
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 3 metai

      Sveiki, M Karmen, ačiū labai 🙂 Žinoma, jūs galite ramiai uždėti peilio apsaugą ar drugelį, kai stiklas tuščias. O jūrų lydeką galima pridėti paskutinėmis minutėmis, todėl ji bus sultingesnė.
      Tikiuosi, kad jums patiks. Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  3.   cris sakė
    prieš 3 metai

    Sveiki, kokias jūros gėrybes naudojote, kur jos perkamos?
    Labai ačiū

    Atsakyti Cris
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 3 metai

      Labas Cris. Pirkau urmu „Lidl“, bet tikrai rasite bet kurioje šaldyto maisto parduotuvėje ar prekybos centre.
      Apkabinimas

      Atsakyti Ascenui Jiménezui