Cukinijų kremas

Ateina sriubų, kremų ir kt. Laikas. Šis kremas, kurį šiandien palieku jums, yra vienas iš daugelio cukinijų kremo, bet yra tas, kuriam aš gaminu Mano mažasis, kurį jis myli, beje, mes visi taip pat valgome. Mes netgi valgėme visą vasarą (ne kiekvieną vakarą, bet kas savaitę), nes mano dėdė pasodino keletą sėklų sode ir jos davė mums daug cukinijų, tiek, kad mano vyrukas pasakė, kad jis deda žalią veidą .. .

Ieškodamas informacijos apie cukinijas ir jų savybes radau įdomumą, kuris atkreipė mano dėmesį, tiksli šios daržovės kilmė nėra žinoma, tačiau žinoma, kad egiptiečiai jas jau augino. Tai taip pat yra mažas kalorijų kiekisMineralas, būtinas raumenų veiklai, yra ne tik geras kalio šaltinis.

Taigi, valgykite cukinijas!

Cukinijų kremas

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Receptas, paremtas cukinijomis, kurio negalima praleisti iš mūsų dietos

• Dorybės González

• Recepto tipas: kremai
• Porcijos: 4

• Maisto gaminimo metas: 31M
• Bendras laikas: 31M

Ingridientai

• 300 g cukinijų
• 1 Cebolla
• 150 g bulvių
• 450 g vandens ar sultinio.
• druska pagal skonį)
• 4 sūriai
• Apytiksliai 250 Kalakutienos arba vištienos krūtinėlės šaltibarščiai ... ir tt (supjaustyti)

Rengimas

1. Į stiklinę, sultinį ir truputį aliejaus suberkite nuluptas ir susmulkintas daržoves, 30 minutės, 100º, posūkis į kairę, greitis šaukštu.

2. Pasibaigus laikui, mes patikriname, ar viskas yra švelnus, jei tai nebūtų padaryta dar keletą minučių.

3. Suberkite sūrius ir krūtinėlę, sutrinkite 1 minutė, 6 greitis.

Lygiaverčiai su TM21