Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Mažai cholesterolio turintis pyragas su kiaušinių baltymu ir alyvuogių aliejumi

Konditerijos gaminiai40 minučių4-6 žmonės200 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (15 balsai)
Cargando ...

Pagal Ascenas Jiménezas

mažai cholesterolio turintis pyragas

Pasinaudokite kiaušinių baltymų privalumais, nesijauskite blogai, kai norite pasilepinti, šaltą žiemos dieną sušildykite save virtuvėje ... tai tik keletas priežasčių, dėl kurių aš jums tai pasiruošiu mažai cholesterolio turintis pyragas kuris, be to, yra paprasčiausias.

Jame yra mažai cholesterolio, nes jis gaminamas su alyvuogių aliejaus ir kiaušinių baltymų, be trynių. Ir su migdolais, kurie padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį.

Artėja pertekliaus laikas ir jis keičia pramoninius kepinius namų receptai nes tai yra geras pasirinkimas. Tiems iš jūsų, kurie turi cholesterolio, taip pat rekomenduoju tai avižų duona, nes tai yra labai geras javai kovai su ja.

Mažai cholesterolio turintis pyragas su kiaušinių baltymu ir alyvuogių aliejumi

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Skanus mažai cholesterolio turintis biskvitas, pagamintas iš kiaušinių baltymų (be trynių), alyvuogių aliejaus ir migdolų. Tikras skanėstas, kuris taip pat yra sveikas.

  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: Espanola
  • Recepto tipas: pyragas
  • Kalorijos: 200
  • Porcijos: 4-6
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 100 g migdolų
  • 150g cukraus
  • 150 g kiaušinių baltymų (maždaug 5 kiaušinių baltymai)
  • 100 g tešlos miltų
  • 70 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 1/2 voko Royal tipo mielių
  • Šiek tiek aliejaus ir miltų pelėsiui
  • Cukrus ir švieži vaisiai garnyrui (nebūtina)

Rengimas

  1. Įjungiame orkaitę 170 °.

  2. Mes įdedame migdolus į stiklinę ir sutrupiname 15 sekundės 9 greičiu. Išimame ir rezervuojame.

  3. Neplaudami stiklinės įpilame cukraus. Mes programuojame 10 sekundžių, greitis 8 kad jis virstų cukraus pudra.

  4. Dabar mes įdėjome drugelį (cukrus vis dar yra stiklinėje, todėl turime gerai jį pritaikyti). Pridedame aiškų ir programą 5 minutės, 37º, 3 greitis. Pamatysite, kad baltieji nėra per daug montuojami, tačiau taip turi būti su integruotu cukrumi.

  5. Mes pašaliname drugelį. Dedame migdolus, miltus ir aliejų. Mes programuojame 30 sekundės, 4 greitis. Dabar supilkite mieles ir sumaišykite 10 sekundės, 3 greitis.

  6. Mes paruošiame savo pelėsį (mano nuimamas, maždaug 22 ar 23 centimetrų skersmens) patepdami trupučiu aliejaus ir pabarstę miltais. Tešlą dedame į vidų.

  7. Mes kepame 170º 30 minučių maždaug.

  8. Išėję iš orkaitės, kai šilta, mes ją išskleidžiame. Kai šalta, paviršių pabarstome cukraus pudra ir papuošiame šviežiais vaisiais.

 Lygiaverčiai su TM21

„Thermomix“ atitikmenys

Daugiau informacijos - Avižų duona


Atraskite kitų receptų: Receptai vaikams, Konditerijos gaminiai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   ana sakė
    prieš 9 metai

    Puikus pintas !!! Kur sakote temas, manau, kad jos bus aiškios

    Atsakyk Anai
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Tiesa Ana, ją sumišusi rašydama. Tai jau pataisyta.
      Labai ačiū!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  2.   Nuria-52 sakė
    prieš 9 metai

    Oho, Ascenai, kaip tu tai įveiksi, bus skanu, aš tai padarysiu, aš tau pasakysiu, kaip sekėsi, tikrai atrodo ...

    Atsakymas į Núria-52
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Heh heh, ačiū Núria! Jis turi sklandų ir malonų skonį, pamatysite.
      Bučinys!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  3.   tere sakė
    prieš 9 metai

    galite naudoti be tų q, parduodamų merkadonoje. Dėkoju

    Atsakyti į tere
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Sveiki, Tere,
      Manau, kad taip, turėdami 150 g pasterizuotų baltymų, turėtumėte būti tokie pat geri. Ar pasakysi mums, kaip tau sekasi?
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  4.   Apsauga sakė
    prieš 9 metai

    Sveiki!
    Kaip bus be migdolų? Mano vyras yra alergiškas riešutams. Aš maniau įdėti šiek tiek cinamono, kad jis šiek tiek pasisotintų ...
    Apsauga

    Atsakykite Amparo
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Sveiki, Amparo,
      Nesu bandžiusi be migdolų. Jei juos pašalinsite, pakeiskite jų svorį miltais (tai gali būti net avižiniai dribsniai, kuriuos pasigaminsite su savo „Thermomix“).
      Puiku apie cinamoną. Manau, kad jam puikiai sekasi.
      Pažiūrėkime, kaip tai atrodo jums.
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  5.   gloria sakė
    prieš 9 metai

    Ar darome per daug, išskyrus cukraus pudrą, ką darome mašinoje, kad jį pabarstytume?

    Atsakyk į šlovę
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Sveiki, Gloria,
      150 g cukraus, kurį pradžioje dedame į stiklinę ir paverčiame cukraus pudra, sumaišome su kiaušinių baltymu.
      Tuo metu galite padaryti šiek tiek daugiau ir pasilikti tą papildymą dekoravimui.
      Nežinau, ar atsakiau į jūsų klausimą ... Pasakykite, jei nesugebėjau paaiškinti.
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
      1.    gloria sakė
        prieš 9 metai

        Taip ... ačiū, labai turtinga tiesa buvo labai sėkminga.

        Atsakyk į šlovę
        1.    Ascenas Jiménezas sakė
          prieš 9 metai

          Aš džiaugiuosi, Gloria. Dėkoju!

          Atsakyti Ascenui Jiménezui
          1.    gloria sakė
            prieš 9 metai

            Vienintelis dalykas, kad jis nedaug pakilo ir kad aš išmečiau visą „Royal“, bet šiaip buvusio objektyvo voką


          2.    Ascenas Jiménezas sakė
            prieš 9 metai

            Tiesa, Glorija. Jis neauga per didelis. Tai man šiek tiek primena „Santiago“ pyragą.
            Ačiū dar kartą.


          3.    gloria sakė
            prieš 9 metai

            Klausimas neturi nieko bendro su biskvitu ... Ar galėtumėte pateikti tocinillo de cielo receptą. Ačiū ????


          4.    Ascenas Jiménezas sakė
            prieš 9 metai

            Sveiki, Gloria,
            Na, aš atkreipiu dėmesį į laukiantį receptą. Keletą jau turiu, todėl susidorojimas su jais bus vienas iš mano pasiūlymų 2015 m.
            Apkabinimas


  6.   mari sakė
    prieš 9 metai

    Sveiki, ačiū už receptą. Aš mokausi naudoti termomiksą, kad nedaug naudos, kurią mes jam suteikiame daugiau nei mašina, yra virtuvės puošmena.
    Kai pasakai šiek tiek aliejaus .. Kiek yra mažai? Užkandis desertui? Aš nesu įpratęs naudoti daug aliejaus ir man mažai kas yra kitiems nieko 🙂

    Atsakyk Mari
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Sveiki, Mari,
      Na, jūs turite naudoti tą mažą mašiną, pamatysite, kaip ji užsikabins 😉
      Šiuo atveju aliejui reikia sutepti pelėsį. Galite naudoti konditerinį teptuką ar net virtuvės popieriaus lapą. Pakaks gerai užtepto šaukštelio aliejaus.
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui