Bananų pyragas su mažu riebumu

Atkreipkite dėmesį, jei šį savaitgalį norite paruošti a Bananų pyragas kaip ir paveikslėlyje. Jame yra tik 20 g alyvuogių aliejaus (kuris taip pat yra ypač tyras) ir mažiau kiaušinių nei tradiciniai pyragai.

Jei turite vaisių dubenyje du prinokę bananai Galite kuo greičiau pradėti dirbti. Jums bus išspręstas rytinis užkandis ir (arba) pusryčiai, o jūs duosite vaisių, kuris vis mažiau apetituoja, nes ilgiau esate namuose.

Šiuo atveju aš naudojau a 18 centimetrų skersmens pelėsis. Ir man tai patinka, nes tai leidžia mums gauti aukštų ir patrauklių pyragų be reikalo gaminti gabalėlius pyragas visai apylinkei. Bet kokiu atveju, jei jūsų pelėsis yra 22 centimetrai, taip pat galite jį naudoti atsižvelgdami į tai, kad kepimo laikas skirsis ir torto aukštis.

Bananų pyragas su mažu riebumu

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Paprastas biskvitas, kurio ingredientuose yra du prinokę bananai. Jame nėra sviesto, tik lašelis ypač tyro alyvuogių aliejaus.

• Ascenas Jiménezas

• Virtuvė: tradicinis
• Recepto tipas: desertas
• Kalorijos: 161
• Porcijos: 12

• Maisto gaminimo metas: 1H
• Bendras laikas: 1H

Ingridientai

• 2 kiaušiniai
• 120 g cukranendrių cukraus
• 2 labai prinokę bananai
• 250 g nugriebto natūralaus jogurto
• 20 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
• 150 g neskaldytų kvietinių miltų
• 100 g miltų
• 1 vokas karališko tipo mielių

Rengimas

1. Mes tinka drugelis ant peiliukų. Dedame kiaušinius ir cukrų ir programuojame 2 minutės, greitis 3 1/2.

2. Dalimis supilkite aliejų, jogurtą ir prinokusius bananus. Net su drugeliu, kurį programuojame 20 sekundžių, greitis 4.

3. Mes pašaliname drugelį. Suberkite miltus ir mieles. Mes programuojame 10 sekundžių, greitis 6.

4. Tešlą dedame į 18 cm skersmens formą. Kepame orkaitėje, įkaitintoje iki 170º, maždaug 50 minučių.

Pastabos

Jei bananai nėra labai minkšti, galime juos iš anksto sutrinti ir pasilikti, kad vėliau įdėtų į mišinį.

Daugiau informacijos - Kepinių receptai Thermorecetas

Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui