Mango ir ananasų sultys

Sveika ir skanu: mangų ir ananasų sultys. Gėrimas, supakuotas su antioksidantais, vitaminais C, B ir A bei geležimi, kurioje yra daug skaidulų ir nedaug kalorijų, su fermentais, kurie padeda virškinti baltymus ir deginti riebalus.

Jis taip pat turi puikų skonį vaikai Jiems tai patinka ir tai trunka mažiau nei 2 minutes. Puikus greitas, lengvas ir sveikas šeimos pusryčių, dietos be kalorijų ar mažųjų užkandžių priedas. Galite išbandyti ir jūs su apelsinu ir kalkėmis, tau labai patiks.

Mango ir ananasų sultys

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Mango ir ananasų sultys. Gėrimas, supakuotas su antioksidantais, vitaminais C, B ir A bei geležimi, kurioje yra daug skaidulų ir nedaug kalorijų, su fermentais, kurie padeda virškinti baltymus ir deginti riebalus.

• Ana Valdes

• Recepto tipas: gėrimai
• Kalorijos: 60
• Porcijos: 1 litras

• Paruošimo laikas: 1M
• Maisto gaminimo metas: 2M
• Bendras laikas: 3M

Ingridientai

• 230 g prinokusio mango
• 230 g konservuotų ananasų sultyse (arba natūraliuose ananasuose)
• 400 ml šalto vandens
• banko cukrus pagal skonį (arba pageidaujamas saldiklis)

Rengimas

1. Nulupkite mangą ir įdėkite jį į stiklinę kartu su ananasais ir 100 ml (puodeliu) ananasų sulčių. Jei naudojote natūralų ananasą ir nepavyko iš jo surinkti sulčių, galite pakeisti 100 ml vandens. Sutraiškyti 1 minutė progresyviu greičiu 5/10. Su stikline.

2. Įpilkite 400 ml šalto vandens ir sumaišykite 30 sekundžių 7 greičiu.

3. Paragaukite sulčių ir, jei jums reikia saldiklio, pagal skonį įberkite cukraus (jei mango ir ananasai yra prinokę, jų neprireiks) ir programuokite Dar 10 sekundės 5 greičiu.

Lygiaverčiai su TM21

Daugiau informacijos - Mango ir apelsinų sultys, pagardintos lima