Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Marinuota cukinija su jogurto padažu su garstyčiomis

Pradedantieji32 minučių2 žmonės260 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (3 balsai)
Cargando ...

Pagal Alicia tomero

Marinuota cukinija su jogurto padažu su garstyčiomis

Ši cukinija yra nepralenkiamas užkandis. Tai apie marinavimą cukinijų lazdelės ir palydėti juos minkštu ir skaniu jogurto padažas.

Cukinijas pamarinuosime ir pašaukite į orkaitę kepti. Prieskonius, kuriuos rinksimės, suteiks a skonis ir originali spalva.

Galiausiai palydėsime su jogurto skonio padažu, trupučiu česnako ir trupučio garstyčių. Mums patinka duoti jums geriausių gudrybių, kad galėtumėte palydėti stalą taigi originalūs startuoliai. Žemiau yra demonstracinis vaizdo įrašas, kad nepraleistumėte jokios informacijos.

Marinuota cukinija su jogurto padažu su garstyčiomis

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Šios cukinijos lazdelės puikiai tiks pasidėti ant stalo ir patiekti kaip skanus užkandis su jogurtiniu padažu su garstyčiomis.

Marinuota cukinija su jogurto padažu su garstyčiomis
  • Alicia tomero
  • Virtuvė: Lietuva
  • Recepto tipas: pradedančiųjų
  • Kalorijos: 260
  • Porcijos: 2
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

Cukinijos

  • 500 g cukinijų
  • 1 didelis žiupsnelis druskos
  • 2 šaukšteliai česnako miltelių
  • 1 arbatinis šaukštelis raudonėlio
  • 1/4 arbatinio šaukštelio džiovinto rozmarino
  • 1 arbatinis šaukštelis saldžios paprikos
  • 1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
  • 2 šaukštų alyvuogių aliejaus

Jogurto padažas

  • 1 paprastas nesaldintas jogurtas
  • 1 žiupsnelis druskos
  • 1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
  • pusiau tarkuoto česnako
  • 1 arbatinis šaukštelis kapotų petražolių

Rengimas

  1. Nuplaukite ir nusausinkite cukinijas. Supjaustome dideliais pagaliukais ir kažką storo.

  2. Cukinijų lazdeles sudėkite į dubenį ir įdėkite: didelį žiupsnelį druskos, du šaukštus česnako miltelių, 1 šaukštą raudonėlio, 1 arbatinį šaukštelį saldžiosios paprikos, 1 žiupsnelį maltų juodųjų pipirų. 1/4 arbatinio šaukštelio džiovinto rozmarino ir 2 šaukštai alyvuogių aliejaus. Viską gerai išimame rankomis.

  3. Paruoškite padėklą, kuris gali būti dedamas į orkaitę, ir sudėkite lazdeles. Mes šildome 200 ° orkaitė su šiluma aukštyn ir žemyn. Kai jis bus paruoštas, pristatome per 12 minučių

  4. Tuo tarpu galime pasigaminti jogurtinį padažą. Į dubenį sudėkite jogurtą, žiupsnelį druskos, žiupsnelį maltų juodųjų pipirų, šaukštą citrinos sulčių, sutarkuotą pusę česnako ir šaukštelį garstyčių. Gerai pašaliname.

  5. Kai turėsime savo lazdeles, galime jas sudėti į nedidelį dubenį. Kitame dubenyje pateiksime jogurtinį padažą ir galėsime patiekti prie stalo, kad būtų galima juos kartu ragauti.


Atraskite kitų receptų: Horno, Receptai be Thermomix, Tradicinis

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.