Melionas, salierų ir špinatų kokteilis, super detoksikatorius

Mmmmm įdomus derinys. Čia mes pristatome jums šiandien a skanus melionas, salieras ir špinatų kokteilis, Vienas maistinių medžiagų ir vitaminų pompa, labai sveika ir turinti labai mažai kcal. Šio kokteilio vartojimas ryto viduryje ar po pietų bus labai sveikas užkandis ir suteiks energijos likusiai dienos daliai.

Melionas, salierų ir špinatų kokteilis, super detoksikatorius

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Skanus melionų, salierų ir špinatų kokteilis, Vienas maistinių medžiagų ir vitaminų pompa, sveiki ir mažai kaloringi. Šio kokteilio vartojimas ryto viduryje ar po pietų bus labai sveikas užkandis ir suteiks energijos likusiai dienos daliai.

• Irena Arcas

• Recepto tipas: gėrimai
• Kalorijos: 75
• Porcijos: 4

• Paruošimo laikas: 4M
• Maisto gaminimo metas: 1M
• Bendras laikas: 5M

Ingridientai

• 150 g meliono
• 2 salierų šakelės
• 30 g špinatų
• 100g ledo
• 3 šaukštai cukraus (baltos arba rudos) arba saldiklio
• 1/2 citrinos be sėklų ar odelės
• 100 g ananasų sulčių

Rengimas

1. Mes dedame visus ingredientus į stiklinę ir programuojame 1 minutė, 10 greitis. 

   Mes patiekiame iš karto.