Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Mini daržovių picos

Mišios48 minučių6 žmonių vienetai70 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (3 balsai)
Cargando ...

Pagal Mayra Fernandez Joglar

Mini daržovių picos

Yra klasikinių receptų, kurie nepaliauja stebinti, pavyzdžiui, pica. Su gera tešla, cukinijomis ir trupučiu sūrio gausime mini daržovių picos minkšta ir traški.

Akivaizdu, kad picos paprastai patinka visiems, nes jas labai lengva pritaikyti. Mes galime juos padaryti paprastus, pavyzdžiui natūrali pica arba kaimiškas kaip Calzone. Taigi nenustokite ruošti šio recepto, kuris padės jums jį įtraukti daržovių dietos kad jis būtų turtingesnis ir įvairesnis.

Be to, jei norite, kad būtų smagiau, tešlą teks pjaustyti tik žvaigždute ar širdies formos pjaustytuvu, tokiu, koks yra nuotraukoje. Taip pat galite įdėti cukinijos riekeles kaip akis ir esu tikras, kad vaikai jiems tai patiks.

Mini daržovių picos

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Paruoškite savo vaikams keletą daržovių picų. Kiekviename kąsnyje jie vartos baltymus ir vitaminus.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recepto tipas: mišių
  • Kalorijos: 70
  • Porcijos: 6 unidades
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

Visai masei:

  • 200 g vandens kambario temperatūroje
  • 50 g aliejaus
  • 1 šaukštelio druskos
  • 20 g šviežių mielių
  • 300 g stiprumo miltų
  • 100 g neskaldytų kvietinių miltų

Mini picoms:

  • 1 tešlos dalis
  • 1/2 cukinijos
  • 6 griežinėliai ožkos sūrio
  • aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus
  • Raudonėlis
  • Druska ir pipirai

Rengimas

  1. Į stiklinę įpilkite vandens, aliejaus ir druskos. Šiluma 1 minutė 37 ° greičiu, 2 greitis.

  2. Per butelį pirštais suberkite susmulkintas mieles. Sumaišykite 10 sekundžių 4 greičiu.

  3. Suberkite miltus, sumaišykite 5 sekundžių 5 greičiu. Ir tada minkyti 1 minutė, stiklas uždarytas, spyglio greitis.

  4. Išimkite tešlą į aliejumi pateptą dubenį ir palikite tešlą pailsėti švaria šluoste, kol jos padvigubės. Tai labai priklausys nuo virtuvės temperatūros, tačiau paprastai tai trunka apie 30 minučių.

  5. Įkaitinant orkaitę iki 250º.

  6. Padvigubinus jo tūrį, padėkite tešlą ant anksčiau miltais pabarstyto stalo. Supjaustykite tešlą į 6 dalis, iš kurių mes panaudosime tik vieną mini picoms gaminti, likusias galima užšaldyti.

  7. Tešlos dalį kočėlu iškočiokite, kol ji taps plona. Su slapukų pjaustytuvu supjaustykite 6 širdis. Padėkite juos ant kepimo skardos ir šakute gerai įsmeikite paviršių, kad nesusidarytų oro kišenės.

  8. Nuplaukite ir supjaustykite cukinijas. Supjaustykite 18 plonų cukinijos griežinėlių ir 6 ožkos sūrio. (Jei mandoliną naudosite visada su apsauga).

  9. Į kiekvieną širdį įdėkite tris cukinijos riekeles ir vieną sūrio. Paviršių patepkite keliais lašais alyvuogių aliejaus. Pagardinkite pagal skonį ir pabarstykite raudonėliu.

  10. Kepkite 5-10 minučių arba tol, kol kraštai bus aukso rudos spalvos.

  11. Išimkite ir nedelsdami patiekite.

  12. Nepaprastas apetitas!

Lygiaverčiai su TM21

„Thermomix“ atitikmenys

Daugiau informacijos - Pica naturale / Špinatų kalzonas


Atraskite kitų receptų: Receptai vaikams, Vegetaras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Marta Basta sakė
    prieš 11 metai

    Kaip manote, ar bus su avinžirnių miltais?

    Atsakymas Martai Basantai
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 11 metai

      Labas, Marta,

      sveikinu su tokia puikia idėja !!

      Aš dar neišbandžiau jų su avinžirnių miltais, bet manau, kad juos galite pakeisti pilno kviečių miltais.
      Jei atliksite testą, pasakykite mums rezultatą, gerai?
      Bučiniai !!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar