Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Moliūgų kremas su parmezanu

Kremai30 minučių4 žmonės160 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (5 balsai)
Cargando ...

Pagal Ascenas Jiménezas

moliūgų-grietinėlės ir parmezano

Parmoje sūris Parmezanas Yra šventa. Tai yra vienas iš tų dalykų, kuriuos pediatrai rekomenduoja net tada, kai vaikui blogas skrandis (baltieji ryžiai, morkos ir parmezanas atėjo man pasiūlyti kaip minkštą dietą 1 metų mergaitei). Ir nežinau, ar tai tiesa, bet malonu matyti, kaip kūdikiai jį valgo taip, lyg tai būtų Burgoso sūris. Na, šiandien mes naudosime šį skanėstą, kad suteiktume asmenybei puikų moliūgų kremą.

Pats kremas yra labai lengvas, jo porcijoje yra tik 160 kilokalorijų. Tai taip pat labai ekonomiška, ypač šiuo metu moliūgai jų gausu prekybos centruose ir žalumynuose.

Išdrįskite cinamonas. Daryk taip pat gerai imbieras.

Moliūgų kremas su parmezanu

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Puikus moliūgų kremas su parmezanu ir cinamonu, greitai ir lengvai paruošiamas. Jis taip pat turi daug savybių ir turi mažai kalorijų.

  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: Italijos
  • Recepto tipas: kremai
  • Kalorijos: 160
  • Porcijos: 4
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 20 g tarkuoto parmezano sūrio
  • Baltoji 1 poro dalis, perpjauta per pusę
  • 30 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 700 g moliūgų minkštimo supjaustyti kubeliais
  • 100 g bulvių griežinėliais
  • 500 g vandens
  • 100g pieno
  • Sal
  • Pipirai (nebūtina)
  • Cinamono milteliai

Rengimas

  1. Jei sūris nebus tarkuotas, receptą pradėsime tarkuodami. Įdedame į stiklinę ir užprogramuojame 10 sekundės, 8 greitis. Išimame ir rezervuojame.

  2. Porą įdedame į stiklinę ir susmulkiname programuodami 5 sekundės, 6 greitis. Mentele nuleidžiame tai, kas liko ant sienų.

  3. Įpilkite aliejaus ir patroškinkite 3 minutės, 100º, 1 greitis.

  4. Pridedame moliūgą ir sutraiškome jį programuodami 10 sekundžių, greitis 5. Grįžtame žemyn su mentele, kas galėjo būti įstrigę ant stiklo sienų.

  5. Dabar dedame bulvę, taip pat įpilame vandens, pieno ir šiek tiek druskos. Mes gaminame 20 minutės 100 ° greičiu, 1 greitis.

  6. Pasibaigus šiam laikui, mes įdedame daugiau druskos, jei manome, kad tai būtina, ir šiek tiek dažų. Mes šlifuojame, visada uždėdami stiklinę: 40 sekundės, 7 greitis.

  7. Mes patiekiame iš karto, su tarkuotu parmezanu ir trupučiu cinamono.

Lygiaverčiai su TM21

„Thermomix“ atitikmenys

Daugiau informacijos - Moliūgų kremai

Šaltinis - Ogni giorno primi piatti


Atraskite kitų receptų: Helovinas, Netoleruoja kiaušinių, Receptai vaikams, Sriubos ir kremai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Manuelis Serrano Ruizas sakė
    prieš 9 metai

    Aš tai padariau vakar, be to, kad greitai ir lengvai, jis yra labai turtingas. Tarkuotas parmezano sūris yra būtinas, o tai suteikia puikų prisilietimą. Rekomenduojama ir dar daugiau šiais šaltais laikais.

    Atsakymas Manueliui Serrano Ruizui
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Ačiū Manueliui. Taip, parmezano dalykas yra tikras, jis puikiai veikia.
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui