Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Obuolių ir daržovių grietinėlė

Kremai31 minučių3 žmonės250 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (11 balsai)
Cargando ...

Pagal Mayra Fernandez Joglar

obuolių-daržovių-grietinėlėthermorecetas

Po šių dienų didžiųjų vakarienių ir valgių esame tikri, kad norime kažko, kas padėtų mums atnaujinti kūną ir tai yra šviesa patinka šis obuolių ir daržovių kremas.

Veganams ir vegetarams tinkamas receptas yra pagamintas iš įprastų daržovių, tokių kaip salierai, svogūnai ir bulvės, kartu su obuolys forma a sveikas ir sveikas patiekalas.

Jūs jau žinote, kad karštų sriubų ir kremų gėrimas kūnui. Taigi nedvejodami paruoškite šį obuolių ir daržovių kremą, kuris taip pat yra labai ekonomiškas.

Obuolių ir daržovių grietinėlė

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Obuolių ir daržovių kremas paguos kūną ir padės sveikai ir sveikai maitintis

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Virtuvė: tradicinis
  • Recepto tipas: kremai
  • Kalorijos: 250
  • Porcijos: 3
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 130 g svogūno
  • 30 g alyvuogių aliejaus
  • 110 g bulvių
  • 40 g salierų
  • 600 g auksinio obuolio
  • 400 g daržovių sultinio
  • Sal
  • Susmulkintos petražolės (nebūtina)

Rengimas

  1. Nulupkite ir supjaustykite svogūnus. Mes juos susmulkiname 3 sekundės, 5 greitis. Mes nuleidžiame gabalus link ašmenų.

  2. Įpilkite aliejaus ir kepkite 7 minutės, 100º, 1 greitis.

  3. Kol mes nuplauname ir pašaliname obuolių šerdį. Nuplauname nuluptas bulves ir salierą, tada nuimame virveles. Šiuos ingredientus susmulkiname didelius.

  4. Tada mes pridedame juos prie stiklo. Mes programuojame 5 minutės, 100º, 1 greitis. Tada supilkite sultinį ir virkite 18 minutės, 100º, 1 greitis.

  5. Praėjus tam tikram laikui, mes leidžiame šiek tiek nukristi temperatūrai ir susmulkiname 1 minutė, progresuojančiu greičiu 5-7-9. jei reikia, ištaisome druska.

  6. Patiekite dubenėliuose ar lėkštėse ir pabarstykite trupučiu smulkintų petražolių.

Pastabos

Jei jums patinka rūgštūs skoniai, pusę auksinių obuolių iškeiskite į žalius obuolius.

Lygiaverčiai su TM21

„Thermomix“ atitikmenys

Daugiau informacijos - Detoksikuojančios obuolių, agurkų ir salierų sultys


Atraskite kitų receptų: Netoleruoja kiaušinių, Sriubos ir kremai, Vegetaras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   pedro sakė
    prieš 9 metai

    Labai turtingas kremas !! Nors salierus pakeičiau porais, taip pat maltais pipirais, tai aš turėjau šaldytuve ir jis yra skanus. Kitą savaitę laukiu išbandyti su salierais, kad esu tikras, kad man patiks tas rytietiškesnis skonis. Ačiū!!!

    Atsakyti Pedro
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      Sveiki, Pedro:

      Mums patinka, kad jūs kuriate savo versijas !! Tikrai tu buvai mielas!

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  2.   Patri sakė
    prieš 9 metai

    Sveiki!! Aš ruošiuosi išbandyti kremą, norėčiau sužinoti, kiek žmonių jis skirtas ir ar jis gali būti užšaldytas. Ačiū. Sveikinimai

    Atsakyti Patri
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      Sveiki, Patri,

      Receptas yra paruoštas 3 žmonėms, tačiau jei įdėsite šiek tiek daugiau bulvių ir obuolių, turėsite dar vieną papildomą porciją.

      Negalėčiau užšaldyti grietinėlės, nes joje yra bulvių ir, sako, atitirpdamas ji praranda pradinę tekstūrą. Neklauskite manęs, kodėl aš nesu šaldančių kremų mėgėja, todėl juos pagaminti taip greitai, kad aš juos darau šiuo metu.

      Tikiuosi, kad jums patiks!

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  3.   Patricia sakė
    prieš 8 metai

    Labai skanu. Ir šalta beveik geriau nei karšta.

    Atsakyti Patricijai
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 8 metai

      Džiaugiuosi, kad tau patiko !!

      Sveikinimai.

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar