Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Seitan ragutas

Salsas30 minučių4 žmonės300 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (10 balsai)
Cargando ...

Pagal Ascenas Jiménezas

seitan-ragu

Tie, kurie nusprendžia neįtraukti mėsos į savo racioną, tikrai išbandė seitan. Tai maisto produktas, pakrautas baltymų ir pagamintas iš kviečių glitimas.

Šiandien mes naudojame jį ragutas, su daržovėmis. Taip pasieksime patrauklų vegetarišką ir net veganišką patiekalą, kurį lengva paruošti naudojant mūsų „Thermomix“.

En Thermorecetas Galite rasti daugybę vegetariškų receptų. Aš palieku tau nuoroda į šį skyrių jei norite pasižvalgyti.

Seitan ragutas

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Seitano ragu, tiems, kurie laikosi vegetariškos ar veganiškos dietos.

  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: Modernus
  • Recepto tipas: salsos
  • Kalorijos: 300
  • Porcijos: 4
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 260 g seitano
  • 100 g svogūno, ketvirčio
  • 1 morkos (maždaug 50 g)
  • 15 g salierų
  • 40 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 1/2 šaukštelio rūkytos paprikos
  • 300 arba 350 g susmulkinto natūralaus pomidoro
  • 30 g trigubo pomidorų koncentrato (nebūtina)
  • Vyšniniai pomidorai 7
  • 1 lauro lapas
  • Sal

Rengimas

  1. Į stiklinę dedame seitaną, svogūną, morką ir salierą. Mes programuojame 5 sekundžių, greitis 5. Įpilame aliejaus ir programą 5 minutės, 100º, posūkis į kairę, šaukšto greitis.

  2. Dedame papriką ir programuojame Dar 1 minutė tuo pačiu greičiu ir temperatūra.

  3. Įdėkite susmulkintą natūralų pomidorą, pomidorų koncentratą (nebūtina), pomidorus ir lauro lapą. Mes programuojame 20 minutės, 100º, posūkis į kairę, šaukšto greitis.

  4. Kai praeina kelios minutės, kol baigiasi užprogramuotas laikas, mes ragaujame savo padažą ir įdedame druskos, kurią laikome tinkama.

Pastabos

Puikiai tinka bet kokio tipo makaronams ar net patiekti su baltais ryžiais.

 Lygiaverčiai su TM21

„Thermomix“ atitikmenys

Daugiau informacijos - Vegetariški receptai su „Thermomix“

Šaltinis - Marco Bianchi recepto pritaikymas


Atraskite kitų receptų: Ryžiai ir makaronai, veganas, Vegetaras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Ana sakė
    prieš 9 metai

    Ačiū! Vos nerandu tokio tipo receptų.

    Atsakyti ana
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Ačiū jums, Ana, kad sekėte mus ir rašėte mums.
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui
  2.   Karmen sakė
    prieš 9 metai

    Ačiū, aš planuoju tai padaryti, aš tai padariau tik vieną kartą, bet daug sudėtingiau ir aš nenaudojau termoso.

    Atsakyk Carmen
    1.    Ascenas Jiménezas sakė
      prieš 9 metai

      Puiku, Karmen. Pasakysi man, ką galvoji.
      Apkabinimas!

      Atsakyti Ascenui Jiménezui