Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Skrudinta pomidorų sriuba

Sriubos85 minučių4 žmonės43 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (1 balsai)
Cargando ...

Pagal Irena Arcas

Iškepta pomidorų sriuba

Šiandien mes pateikiame jums kažką kito: orkaitėje kepta pomidorų sriuba. Aš jus patikinu, kad skonis skrudintos daržovės suteikia jai nuostabų prisilietimą. Norėdami jį paruošti, įkvėpėme pomidorų sriubos „Bonviveur“ svetainėje, galite pamatyti šį ir kitus receptai „Bonviveur“. Tai taip pat paprasta, kaip įdėti keletą prinokusių pomidorų, pipirų, česnakų ir svogūnų į kepimo skardą ir paskrudinti orkaitėje su aromatinėmis žolelėmis. Tada mes jį perduosime per savo robotą ir mes turėsime labai skanią sriubą.

Mėgstu jį imti Caliente su trupučiu brie arba mocarelos sūrio viduje ir tirpstančiu ... kiekvienas kąsnis džiugina grietinėlę. Baziliko prisilietimas taip pat yra būtinas, taip pat negali trūkti gero alyvuogių šlapimo. Bet jūs taip pat galite tai priimti šalta, su skrudintos duonos riekelėmis ar džiūvėsėliais viduje yra delikatesas.

Aš įdėjau tabasco prisilietimas, nes man patinka šiek tiek prieskonių kai kuriuose maisto produktuose, ypač šiame, manau, kad jis yra prabangus. Bet, žinoma, jūs negalite jo naudoti, jei norite tai be prieskonių.

Galiausiai, tai yra sriuba, kuri, be paprastos, vos turi kalorijų, taigi, jei norite išgerti sveikas ir nekaloringas patiekalas, be abejonės, tai yra jūsų pasirinkimas.

Skrudinta pomidorų sriuba

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Orkaitėje paskrudinta pomidorų ir daržovių sriuba. Tai labai lengva ir jo skonis yra neabejotinas. Labai tinka ir kaip mažai kaloringas maistas.

Skrudinta pomidorų sriuba
  • Irena Arcas
  • Recepto tipas: sopos
  • Kalorijos: 43
  • Porcijos: 4
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 1.300 XNUMX g labai prinokusių kriaušių pomidorų
  • 1 saldus svogūnas
  • 1 pimiento rojo
  • keletas šakelių aromatinių žolelių (pvz., čiobrelių, rozmarinų, raudonėlių ...), nebūtina
  • 200 g daržovių sultinio
  • 50 g alyvuogių aliejaus
  • 1 arbatinis šaukštelis smulkintos šviežios kalendros
  • 2 arbatiniai šaukšteliai smulkinto šviežio baziliko, nebūtina
  • 1 arbatinis šaukštelis maltų kmynų
  • keli lašai tabasco (nebūtina)
  • šviežiai maltų juodųjų pipirų pagal skonį
  • žiupsnelis cukraus

Rengimas

  1. Įkaitiname orkaitę iki 200º.

    Mes nuplauname ir išdžioviname pomidorus ir raudonuosius pipirus. Mes pašaliname papriką ir pipirų sėklas ir supjaustome ketvirčiais. Mes pašaliname išorinius svogūno lapus ir supjaustome ketvirčiais. Pomidorus supjaustome pusiau. Mes supjaustome viršutinę česnako galvos dalį.

  2. Kepimo indą patepkite trupučiu alyvuogių aliejaus, į jį įdėkite visas daržoves ir aromatines žoleles. Užpilame gerą alyvuogių aliejaus srovę ant daržovių ir pagardiname.

  3. Toliau dėklą valandai padedame į orkaitę, esant vidutiniam / žemam aukštumui, 200 ° C temperatūrai kaitinant ir žemyn, daržoves įpusėjus virimui paverčiame taip, kad jos apskrustų ir būtų vienodos.

    Mes pašaliname dėklą iš orkaitės.

  4. Kai kurių virtuvinių žnyplių pagalba, kad nesudegintume, iš padėklo su skrudintomis daržovėmis nuimame česnako galvą.

  5. Visas keptas daržoves ir kepimo skysčius suberiame į „Thermomix“ stiklinę ir supilame daržovių sultinį.

  6. Nulupkite keptas česnako skilteles ir jas taip pat suberkite į stiklinę. Skrudinant, jų skonis nėra toks intensyvus ir aštrus, kaip žalių, todėl, nors gali atrodyti labai daug, į mūsų pomidorų sriubą įdėjus nedidelę skrudintą česnako galvutę bus labai įdomių niuansų, nebent visi, pertekliniai.

  7. Įpilkite kalendros, baziliko, kalendros, kmynų, tabasko, pipirų, cukraus ir truputį druskos. Savo sriubą sutriname programuodami 1 minutė, 10 greitis.

     

  8. Mes nuleidžiame dangčio ir sienų liekanas ir programą 5 minučių, temperatūra 100º, greitis 2. 

    Mes patiekiame ir mėgaujamės šia skania sriuba!


Atraskite kitų receptų: Sveikas maistas, Lengva, Sriubos ir kremai, veganas

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.