Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Spagečiai su cukinijomis ir tunu

Makaronai25 minučių6 žmonės440 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (19 balsai)
Cargando ...

Pagal Ascenas Jiménezas

Spagečiai su cukinijomis ir tunu

Toms dienoms, kai skubate, pateikiame receptą Spagečiai skirtinga. Jokių pomidorų, jokios carbonara... su keletu paprastų cukinijų ir poros skardinių tuno.

Mano patarimas yra tas, kad jūs naudojatės cukinijos iš ekologinio ūkininkavimo nes mes ketiname juos su oda. Ir kad jie švelnūs, kuo mažesni, tuo geriau.

Šiuo atveju mes tai padarysime puode išvirkite makaronus o Termoje ruošiame tą keptą cukiniją, tuną, citriną... Nesinori naudoti puodo? Na, o kai pagaminsite padažą, išimkite jį iš stiklinės ir rezervuokite. Tada galite virti makaronus vadovaudamiesi šiomis instrukcijomis: makaronų virimas „Thermomix“.  

Spagečiai su cukinijomis ir tunu

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Nei su pomidoru, nei su carbonara. Šiandien paruošime įvairių spagečių iš cukinijų ir tuno.

Spagečiai su cukinijomis ir tunu
  • Ascenas Jiménezas
  • Virtuvė: Italijos
  • Recepto tipas: makaronai
  • Kalorijos: 440
  • Porcijos: 6
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 30 g svogūno
  • 30 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 1 skiltelė česnako
  • 100 g tuno konservų (ištuštinto tuno svoris)
  • Nutarkuota 1/2 citrinos odelė (nebūtina)
  • 20 g citrinos sulčių
  • 240 g cukinijos su oda ir supjaustytos kubeliais (geriau, jei jos būtų mažos ir ekologiškos)
  • 1 žiupsnelis druskos
  • Šviežiai malti pipirai
  • Vanduo spagečiams virti
  • 320 g spagečių
  • Bazilikas garnyrui

Rengimas

  1. Į stiklinę dedame svogūną ir užprogramuojame 5 sekundžių, greitis 5. Mentele nuleidžiame tai, kas liko ant stiklo sienų.

  2. Įpilkite alyvuogių aliejaus ir česnako skiltelės. Mes programuojame 3 minutės, 120º, 1 greitis.

  3. Suberkite cukinijas, tuną, citrinos sultis, nutarkuotą odelę (nebūtina), druskos ir pipirų. Mes programuojame 10 minučių, 100º, posūkis į kairę, 1 greitis. 

  4. Tuo tarpu dideliame puode užvirinkite vandenį. Kai pradės virti, įberkite šiek tiek druskos ir įberkite spagečius. Gaminame gamintojo nurodytu laiku.

  5. Iškepusius spagečius nusausinkite ir sudėkite į didelį dubenį. Ant jų dedame stiklinėje paruoštą cukinijų ir tuno mišinį ir atsargiai išmaišome. Įdėtus česnakus išimame (jis jau bus atlikęs savo funkciją – pagardinti).

  6. Patiekite su baziliko lapeliais ir dar maltais pipirais.

Daugiau informacijos - Makaronų virimas


Atraskite kitų receptų: bendras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.