Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Citrininiai artišokai

Daržovės38 minučių2-3 žmonės
1/52/53/54/55/5 (1 balsai)
Cargando ...

Pagal Silvija Benito

„Thermomix“ receptas Citrininiai artišokai

Aš padariau šį artišokų su citrina receptą, nes jis atrodė labai tinkamas lieknėjimo dieta ir tai yra jis visada praverčia po tiek daug ekscesų.

Jei atvirai, pasakysiu, kad artišokais nesu labai objektyvus, nes juos bet kokiu būdu myliu ir tokiu būdu jie yra labai natūralus, jie gaminami beveik savo sultyse.

Vienintelis dalykas, su kuriuo reikia būti atsargiems, yra citrinos sulčių kiekis. Šiek tiek sumažinkite kiekį, jei jums nelabai patinka rūgštūs skoniai.

Citrininiai artišokai

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Receptas, kuris padės mums likti eilėje.

„Thermomix“ receptas Citrininiai artišokai
  • Silvija Benito
  • Recepto tipas: daržovės
  • Porcijos: 2-3
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 6 švarūs artišokai (perpus)
  • 1/2 citrinos
  • 50 g alyvuogių aliejaus
  • 20 g miltų
  • 40 g citrinos sulčių
  • 500 ml vandens
  • 1 šaukštelio druskos

Rengimas

  1. Valome artišokus, pašaliname išorinius lapus. Mes juos panardiname į vandenį su puse citrinos, kad jie nerūdytų.

  2. Supilame aliejų ir miltus į stiklinę ir užprogramuojame 3 minučių, temperatūra 90º, greitis 3.

  3. Tada mes uždedame drugelį ant peilių ir įpilame artišokų, vandens, druskos ir citrinos sulčių. Mes programuojame 25 minutės, 100º, posūkis į kairę, greitis šaukštu.

  4. Baigę patikriname, artišokai yra gerai pagaminti, kitaip mes dar keletą minučių prailginame kepimą.

  5. Supilame į šaltinį ir jau galime tarnauti.

Daugiau informacijos - 9 lengvi receptai, turintys mažiau nei 150 kcal.

Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui


Atraskite kitų receptų: Salotos ir daržovės, Režimas, veganas, Vegetaras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Maria Torre sakė
    prieš 14 metai

    Sveika Silvija,

    Na, aš turiu jums pasakyti, kad vakar aš padariau artišokus ... ir man nepaprastai pasisekė. Jie buvo skanūs; minkštas, švelnus ir skanus. Aš klausiausi tavęs ir nebuvo labai dosnus su citrina. Man tai atrodo lengvas, sveikas patiekalas ir visų pirma labai valantis. Patarė

    Atsakymas María Torre
  2.   Silvia sakė
    prieš 14 metai

    María Džiaugiuosi, kad jie tau patiko, jie gaunasi labai skanūs, bet neperžengdami borto.
    Bet kokiu atveju man patinka bet kokiu būdu virti artišokai.

    Atsakymas Silvijai
  3.   patri sakė
    prieš 9 metai

    Aš juos darau antrą kartą, todėl tai gali reikšti tik vieną dalyką ... jie yra mirtini! Priešingai, aš myliu citriną, todėl įdėjau šiek tiek daugiau nei jūsų nurodyta suma, taip pat įdėjau daugiau artišokų. Dėkoju!????

    Atsakyti patriotui
    1.    Irena Arcas sakė
      prieš 9 metai

      Šaunusis Patri! Labai ačiū už jūsų pranešimą, mes labai džiaugiamės, kad jie jums patinka. Didelis apkabinimas gana 🙂

      Atsakyti Irene Arcas