Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Troškinti baklažanai

Daržovės30 minučių2 žmonės150 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (9 balsai)
Cargando ...

Pagal Mayra Fernandez Joglar

troškintų baklažanųthermorecetas

Troškinti baklažanai yra geras pasirinkimas kaip pirmasis patiekalas, ypač norintiems stebėk savo dietą.

Jo pranašumų yra daug, todėl turime įprasti juos įtraukti į savo meniu. Turėkite tai omenyje jų negalima valgyti žalių Nors tai nėra problema, nes yra turtingų ir tradicinių receptų, tokių kaip Baklažanai parmigiana arba Graikų mousaka.

Šis troškintų baklažanų receptas yra lengvai pagardintas cinamonas ir moliuskas, kurį galima pakeisti muskato riešutu. Šie prieskoniai suteikia labai šiltą ir jaukų skonį, puikiai tinkantį šiam lietingam ir šaltam sezonui.

Troškinti baklažanai

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Troškinti baklažanai yra receptas, pagardintas cinamonu ir mace, kuris mus paguos šaltomis ir lietingomis dienomis.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recepto tipas: daržovės
  • Kalorijos: 150
  • Porcijos: 2
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 100 g svogūno
  • 20 g aliejaus
  • 1 vidutinis baklažanas
  • 30 g pomidorų padažo (arba kepto pomidoro)
  • 120 g daržovių sultinio
  • 1 arbatinis šaukštelis (kava) cinamono
  • 1 žiupsnelis molio (arba muskato)
  • Karamelizuotas sezamas (nebūtina)
  • Petražolės (nebūtina)
  • Druska ir baltieji pipirai

Rengimas

  1. Baklažaną gerai nuplaukite, nuimkite galus ir supjaustykite 2 cm kubeliais. Pabarstykite druska viršuje ir leiskite jai atsiremti į kiaurasamtį arba į krepšį.

  2. Tuo tarpu nulupkite svogūną ir supjaustykite gabalėliais. Susmulkinkite 3 sekundžių 5 greičiu. Nuleiskite gabalus ant ašmenų ir įpilkite aliejaus. Brakonierius už 12 minutės, 100º, 1 greitis.

  3. Prieš pasibaigiant, baklažaną nuplaukite ir nusausinkite virtuviniu popieriumi. Ant peilių uždėkite drugelį ir įpilkite baklažano gabalėlių, pomidorų padažo ir daržovių sultinio. Pagardinkite jį cinamonu, mace ir baltaisiais pipirais. Programa 15 minučių, 100º, 1 greitis, posūkis į kairę.

  4. Pasibaigus laikui, baklažaną padalykite į du dubenėlius, pabarstykite karamelizuotą sezamą ir petražoles. Patiekite iškart.

  5. Jei ruošiate šį receptą valgyti ne namuose, darbe ar mokykloje, prieš įdėdami į „iupperware“, palaukite, kol jis šiek tiek atvės.

Lygiaverčiai su TM21

„Thermomix“ atitikmenys

Daugiau informacijos - Baklažanai parmigiana / Graikų mousaka


Atraskite kitų receptų: Salotos ir daržovės, Mažiau nei 1/2 valandos, Režimas, veganas, Vegetaras

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Pabūklų salvė sakė
    prieš 9 metai

    Fantastiška, man patinka šie paprasti ir sveiki receptai.

    Pasisveikinimas.

    Atsakyti Salvai
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      mums patinka, kad tu juos myli !! 😉

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  2.   Rocio sakė
    prieš 9 metai

    Noriu išbandyti! Kaip gaminate karamelizuotą sezamą?

    Atsakykite „Rocio“
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      Sveiki, Rocio:

      Aš perku jau pagamintą karamelizuotą sezamą. Namuose mums tai labai patinka, ypač salotose.

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  3.   Lusija sakė
    prieš 9 metai

    Man patinka baklažanai ir šis receptas atrodo paprastas. Ačiū

    Atsakyk Liucijai
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      Sveika Liucija:

      Taip, tai paprastas ir sveikas kasdienis receptas. Išbandyk ir pasakyk mums, gerai?

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  4.   Lusija sakė
    prieš 8 metai

    Buvo taip labai gerai!

    Atsakyk Liucijai
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 8 metai

      Aš džiaugiuosi, kad tau patiko!! 😉

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar