Veganiškas parmezanas

Džiaugiuosi šiuo veganišku parmezano receptu, pagamintu iš 4 ingredientai ir paruošti per 3 sekundes.

Kaip greitai ir nesudėtinga paruošti šį receptą, pagal kurį patiekalus be problemų galėsite pritaikyti savo mitybai, ypač jei esate netoleruojanti veganų ar laktozės.

Ar šis veganiškas parmezanas gali būti naudojamas visi receptai kur, kaip įprasta, naudojamas originalus sūris. Jo tekstūra ir skonis tai labai pavyko, todėl tai yra puikus kandidatas pasiruošti daug receptų.

Veganiškas parmezanas

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

• Mayra Fernandez Joglar

• Recepto tipas: makaronai
• Kalorijos: 585
• Porcijos: Maždaug 115 g

• Maisto gaminimo metas: 1M
• Bendras laikas: 1M

Ingridientai

• 100 g natūralių nesūdytų anakardžių
• 10 g maistinių mielių
• 1 lygio šaukštas (rudos spalvos) druska
• 1/2 lygio šaukštas (rudos spalvos) česnako milteliai

Rengimas

1. Mes dedame visus ingredientus į stiklinę ir sutrupiname 3 sekundžių, greitis 10 ir paruoštas naudoti.

2. Tai, ką galime sutaupyti, galima laikyti indelyje su hermetišku sandarikliu.

Ar norite sužinoti daugiau apie veganišką parmezaną?

Nors esu naudojęs anakardžių riešutus, dėl neutralesnio skonio jis gali būti gaminamas su džiovinti vaisiai ko nori. Taip pat labai gausu makadamijos ir Brazilijos riešutų arba kokito.

La druskos kiekis Tai taip pat gali skirtis, priklausomai nuo dietos, kurios laikotės, tipo. Jei laikotės mažai natrio turinčių dietų, šis veganiškas sūris tikrai atrodys per sūrus. Gerai tai, kad galite jį pritaikyti pagal savo skonį, tačiau pasistenkite nepraleisti, kad visi žinome, koks blogas druskos perteklius yra maiste.

Mūsų „Thermomix“ yra tobulas padaryti šį receptą, nes jis viską sumala ir sumaišo per kelias sekundes. Štai kodėl jūs turite būti atsargūs ir neviršyti 3 sekundžių, nes tada tekstūra pasikeis ir turėsite smulkių miltelių.

La maistingos mielės tai lengva rasti sveiko maisto parduotuvėse ar specializuotose žolininkėse. Vienintelis dalykas, kurį turite žinoti, yra tai, kad jis nėra tas pats, kas alaus mielės, todėl nereikia tyčiotis.

Grįžtant prie veganiško parmezano, tai padarius, jums užteks naudoti mėgstamiausiuose receptuose. Tam, kad išsaugoti jo šviežumą Laikyti šaldytuve sandariame indelyje. Tai jus laikys kelias savaites, daugiau nei pakankamai laiko, kad galėtumėte tai padaryti.

Daugiau informacijos - Moliūgų parmezano rizotas / Cukinijos parmezano pyragai

Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui