Veganiškos citrinos kokoso rutuliai

Paruoškite receptus su riešutai Tai yra lengviau, nei mes galvojame, ypač jei turime „Thermomix“, kuris verčia mus su jais sviestą. Ir tai bus pagrindas gaminant skanius kokteilius ar paruošiant tokius užkandžius kaip šie veganiški kokoso ir citrinos kamuoliukai.

Mes tikrai visi žinome garsųjį kokoso rutuliai ir kondensuotas pienas nes šiandienos žmonės yra daug sveikesni, nes jie teikia mums visą naudą anakardžių riešutai. Džiovinti vaisiai, kurie padės mums reguliuoti cholesterolio kiekį, apsaugo mūsų širdį ir kurių maistinės medžiagos yra būtinos, kad mūsų smegenys ir raumenys veiktų be problemų.

Be jokios abejonės, šie veganiški kokosų ir citrinų rutuliukai yra idealūs mūsų pietums ar vakarienei užbaigti ką nors saldaus, tačiau tai nededa daug kalorijų. Ir jei norite kuo geriau išnaudoti šį receptą, galite juos paruošti atiduoti. Jūsų draugai veganai bus patenkinti, gavę pilną maišelį šių mažų lobių.

Veganiškos citrinos kokoso rutuliai

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

arti

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Prašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Skanūs rutuliukai iš anakardžių riešutų, kokoso ir citrinos.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recepto tipas: desertas
• Kalorijos: 56
• Porcijos: 24u

• Paruošimo laikas: 18M
• Maisto gaminimo metas: 2M
• Bendras laikas: 20M

Ingridientai

• 130 g anakardžių riešutų
• 1/2 citrinos odelė
• 15 g citrinos sulčių
• 15g klevų sirupo
• 10g kokosų aliejaus
• 75 g tarkuoto kokoso (65 g + 10 g)

Rengimas

1. Į stiklinę dedame anakardžius ir citrinos žievelę. Mes sutraiškome per 15 sekundės, 10 greitis. Mišinį nuleidžiame link peilių ir vėl susmulkiname programuodami 30 sekundės, 6 greitis.

2. Įpilkite citrinos sulčių, klevų sirupo, kokosų aliejaus ir 65 g tarkuoto kokoso. Likusius paliksime kamuoliukams dengti. Mes maišome per 30 sekundės, 2 greitis.

3. Šaukšto pagalba imame tešlos porcijas ir gaminame maždaug 10 gramų kamuoliukus. Mes juos baigėme padengdami kokosu. Juos galima patiekti šviežius, nors jie yra geresni, jei leisime jiems porą valandų pailsėti šaldytuve.

Pastabos

Jei norite suteikti jam papildomo skonio, prieš aptepdami kokosu, apipurkškite rutuliukus citrinos sultimis. [br]Atminkite, kad citrinos žievelės neturėtų būti baltos, nes ji karti.

Daugiau informacijos - Kokoso pripildyti šokolado gabalėliai