Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukis ThermoRecetas

Vištienos iešmai su jogurtu ir mėtų padažu

Mėsa15 minučių4 žmonės200 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (37 balsai)
Cargando ...

Pagal Irena Arcas

Vištienos iešmai su jogurtu ir mėtų padažu

Aš myliu bocrochetas. Tai yra kitoks ingredientų, kaip vištienos, pateikimo būdas, tačiau faktas, kad jis yra ant iešmo ant medinės ar metalinės lazdelės, daro jį daug smagiau.

Šiuo atveju mes turėsime vištienos iešmus kartu su gaivinančiu jogurto ir mėtų padažu.

Vištienos iešmai su jogurtu ir mėtų padažu

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
artiPrašome prisijungti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Sveiki sultingų vištienos blauzdelių iešmeliai, papuošti gaivinančiu graikišku jogurtu ir šaltmėtės padažu. Idealiai tinka vasaros vakarienėms.

  • Irena Arcas
  • Virtuvė: Modernus
  • Recepto tipas: mėsos
  • Kalorijos: 200
  • Porcijos: 4
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 4 be kaulų vištienos kulšelės be odos
  • česnako druska (arba česnako milteliai)
  • 2 nesaldinti graikų jogurtai
  • 1/2 laiškinio česnako
  • 1 puodelis šaltmėtės lapų (arba mėtų)
  • 1 citrinos sulčių
  • SAL
  • Pipirai
  • 1/2 šaukštelio cukraus
  • alyvų aliejus

Rengimas

  1. Šlaunis supjaustome ilgomis juostomis, kad jas užmautume ant iešmų. Pagardiname česnako druska (arba česnako milteliais ir druska) ir pipirais.

  2. Į stiklinę suberiame pusę laiškinio česnako, mėtų lapelius, žiupsnelį druskos ir dar vieną pipirą, ir programuojame 5 sekundžių, greitis 5. Nuleidžiame dangčio ir sienų liekanas ir dar kartą pakartojame operaciją, kad laiškinis česnakas būtų gerai susmulkintas.

  3. Suberiame jogurtus, citriną ir cukrų. Sutraiškome 10 sekundžių, greitis 4. Atsitraukiame.

  4. Mes kepame iešmus ant grotelių ir patiekiame su padažu.

TM21 atitikmenys

La abla atitikmenys TM31 / TM21


Atraskite kitų receptų: Mėsa, Mažiau nei 15 minučių

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Marija sakė
    prieš 9 metai

    Šis padažas turi būti tikras vištienos malonumas, kaip puiku!

    Atsakyk Marijai
    1.    Irena Arcas sakė
      prieš 9 metai

      Pasakysi mums, kaip apie Mariją! Ačiū, kad parašėte mums 🙂

      Atsakyti Irene Arcas
  2.   Gegužė sakė
    prieš 9 metai

    Padažas turi mažai skonio, aš jį naudojau salotoms ir man nepatiko,

    Atsakyti į gegužę
    1.    Mayra Fernandez Joglar sakė
      prieš 9 metai

      Išbandykite šį receptą ... pažiūrėkite, ką manote.

      http://www.thermorecetas.com/tortitas-de-calabacin-con-salsa-de-yogur-y-menta/

      Sveiki atvykę!

      Atsakymas Mayra Fernández Joglar
  3.   Marija sakė
    prieš 6 metai

    Ar galite pakeisti mėtą kitu prieskoniu?

    Atsakyk Marijai
    1.    Irena Arcas sakė
      prieš 6 metai

      Sveika, Marija, taip, galite dėti petražolių, kalendrų ar net krapų. Tikimės, kad jums patiks!

      Atsakyti Irene Arcas