Memuatkan ...
Berkali-kali kita memberi komen mengenai pentingnya memasukkan kekacang secara teratur dalam diet kita. Sebenarnya, disyorkan untuk memakan beberapa kekacang 3 kali seminggu. Terdapat kepercayaan yang salah bahawa "kekacang membuat anda gemuk" dan itu tidak berlaku, yang benar-benar membuat anda gemuk adalah pelengkap hidangan, misalnya, choricito, sosis darah, dll. Itulah sebabnya hari ini saya ingin mengajar anda cara yang sangat sihat untuk makan kekacang, tanpa lemak, dan sangat sesuai untuk kanak-kanak kerana mereka tidak akan mempunyai "sedikit" sayur-sayuran kerana mereka semua akan dihancurkan dalam kaldu.
Jangan lupa untuk melawat bahagian kekacang dari blog, kerana sekarang musim luruh menjelang, ia adalah pilihan yang tepat untuk hujan dan sejuk. Selain itu, kekacang, dan khususnya kacang putih, adalah sumber yang hebat karbohidrat y protein, sebagai tambahan kepada Vitamin y serat, yang akan membantu kita memperbaiki perjalanan usus dan meningkatkan rasa kenyang.
Kacang putih dengan cahaya labu dan untuk kanak-kanak
Kacang putih berkhasiat dengan labu dan sayur-sayuran, sesuai untuk diet rendah kalori dan untuk kanak-kanak.
Persamaan TM21
Sumber - Hogar Útil (Arguiñano)
Saya tidak begitu memahami langkah perasa dan memasak dan kemudian beralih ke gelas pencampuran ... secara teori ini dilakukan pada langkah sebelumnya, jadi campuran harus siap setelah mengisar bubur tumis / sayur ... selebihnya kelihatan sangat baik terima kasih banyak
Helo Angel, saya minta maaf kerana ini salah cetak. Kalimat itu tersisa dari teks, sudah dibetulkan. Resipi ini sangat mudah sehingga anda hanya memasak sayur, tumbuk dengan air, masukkan kacang dan lebih banyak air jika perlu dan masak selama kira-kira 45 minit. Mereka sedap, anda akan lihat! Ingat bahawa mereka boleh disertai dengan nasi putih atau sosej panggang segar. Terima kasih kerana menulis kepada kami.
Terima kasih banyak kerana menjawab .... Saya sudah mempunyai bahan-bahannya, saya mula bekerja !!! Semua yang terbaik
Terima kasih kepada anda Ángel 🙂 Anda sudah memberitahu kami bagaimana pandangan mereka kepada anda, okey?
Helo. Bolehkah anda memasukkan kacang yang sudah dimasak, jenis yang sudah dimasak dalam balang kaca dari pasar raya? Terima kasih. Saya suka resipi anda.
Helo Rachel, tentu saja. Ikuti semua langkah dengan cara yang sama sehingga anda menambah kacang (toskan dari periuk) dan tutup dengan air. Biarkan mereka masak lebih kurang 10 minit dan sedia untuk dimakan. Saya harap anda menyukai mereka !! Terima kasih banyak atas komen anda dan mengikuti kami setiap hari! 🙂
Tetapi kemudian ... Tidak banyak air yang hilang, bukan? Oleh kerana mereka tidak akan memasak selama 45 minit tetapi selama 10 minit, saya rasa mereka akan sangat sedap. Dalam kes ini, saya berani menggoreng sayur-sayuran hanya selama 15 minit, menambah 700gr air dan tablet kaldu sayur pekat (saya belum menambah garam), kisar dan masak 10 minit lagi, tetapi hanya 5 minit sebelum selesai, Saya telah menambah biji periuk yang sudah dimasak, dengan putaran terbalik, supaya tidak kering. Hasil spektakuler !!! Kita harus menyesuaikan diri dengan apa yang kita ada dengan sumber yang kita tahu. Terima kasih kerana berkongsi resipi ini.
Tetapan anda sangat bagus. Terima kasih!
Helo Rachel. Setelah mengiris sayur, dikatakan bahawa anda harus memasaknya selama 20 ′ tetapi tidak menunjukkan jumlah air.
Semasa kacang dimasak, adakah anda perlu meletakkan rama-rama agar tidak hancur? Terima kasih.
Halo María José, tidak perlu menambahkan air kerana apa yang kita mahukan adalah menggoreng sayur-sayuran dan mereka akan menambahkan air mereka sendiri. Bagaimanapun, jika anda melihat bahawa ia melekat atau kehabisan jus, tambahkan 2 cawan air.
Pada prinsipnya, tidak perlu menggunakan rama-rama, terutamanya jika kacang kering (bukan dari periuk). Ini adalah bagaimana saya membuatnya dan mereka keluar dengan sempurna, tetapi jika anda mahu, anda boleh menggunakannya sebagai pencegahan tanpa masalah, kerana berkali-kali ia bergantung pada jenis kacang itu, dan kulit yang mereka miliki atau betapa lembutnya . Oleh itu, adalah penting untuk memeriksa memasak kacang dari semasa ke semasa. Saya telah menetapkan 45 minit sebagai panduan, tetapi nasihat saya adalah memeriksanya dari minit 25-30.
Terima kasih kerana mengikuti kami 🙂
Helo, kacang tidak perlu dimasak sebelum ini? Maksudnya, satu malam rendam dan mereka akan siap membuat resepnya, bukan? (taip a semasa kita memasak lentil).
Memang Bea, anda membiarkan mereka merendam malam sebelumnya dan kemudian mereka memasak selama 45-60 minit (bergantung pada kekerasan kacang). Sekiranya tidak, pilihan lain adalah menggunakan kacang kalengan yang sudah dimasak. Sekiranya anda melihat komen terdapat beberapa orang yang berjaya melakukannya dengan perahu dan hasilnya sangat baik. Dalam kes ini, anda perlu memasukkan 700 g air dan menambah kacang yang telah dikeringkan dan memasaknya hanya selama 10 minit, dengan rama-rama dan belok ke kiri. Terima kasih kerana menulis kepada kami!
Saya fikir dengan tepat bahawa jika anda tidak menambahkan air ke sayur-sayuran, ia akan melekat, kerana suhu varoma sangat tinggi sejak sekian lama. Ini telah berlaku kepada saya dengan zucchini misalnya. Saya akan mencuba melihatnya dengan dua gelas air, setelah kira-kira 10 ′ tumis. Terima kasih banyak atas kejelasan dan kepantasan anda.
Hai Irene, jika kita ingin mempunyai potongan tulang rusuk atau chorizo, bilakah kita harus menambahkannya? Terima kasih,
Hai Leire, anda boleh menambahkannya bersama kacang sehingga semuanya dimasak bersama. Sekiranya anda ingin menjadikannya sedikit lebih ringan dalam lemak, anda boleh merebus chorizo secara langsung dengan air di dalam periuk di atas api selama 20 minit di atas api kecil untuk melepaskan lemak, toskan dan tambahkan ke kacang kami apabila ada tinggal lebih kurang 5 minit. Terima kasih kepada anda kerana menulis kami!
Terima kasih banyak atas tindak balas yang cepat. Saya sudah pergi ke tukang daging untuk tulang rusuk kecil. Terima kasih
Terima kasih kepada anda Leire kerana menulis kami dan menyediakan resipi kami. Anda akan memberitahu saya bagaimana keadaannya dengan tulang rusuk ... mereka pasti mati! Pelukan 🙂
Halo, saya telah mengikuti semua langkah dan bahkan tidak meletakkan kacang putih lebih dari satu jam sekiranya mereka tetap lembut, saya rasa yang terbaik ialah anda menggunakan kacang yang sudah dimasak dan mengikatnya dengan kurang air dan kira-kira 10 minit seperti yang ditunjukkan dalam langkah sebelumnya, walaupun begitu terima kasih atas resipi !!!
Jo diego, saya minta maaf ... kacang saya kecil dan dibeli di sebuah kedai secara besar-besaran ... sebab itu saya selalu memberitahu anda bahawa masa sangat relatif, terutama dalam kekacang ... jadi idea yang baik untuk menggunakan kacang sudah dimasak ... terima kasih Melalui pesanan anda!
Baiklah, mereka ternyata membawa maut ... sedap dan dibatalkan ...
Vanessa, adakah anda pernah menggunakan kacang dalam tin atau kacang kering?
Selamat Pagi!!. Sekiranya saya menggunakan kacang yang sudah dimasak, berapa banyak air yang anda rasa perlu dimasukkan? Banyak terima kasih !!.
Saya menggunakan 700 atau 800 gram air kerana saya membiarkannya masak selama 15 atau 20 minit dan ia adalah dalam 5 minit terakhir di mana saya menambah kacang atau kacang yang sudah dimasak dari periuk. Semua yang lain sama seperti dalam resipi. Rasa rebusan ini sangat sedap !!
Helo Peter !. Esok saya akan membuat rebusan kecil ini !! Kemudian saya meletakkan kira-kira 700 gram air dan saya meletakkannya sekitar 15 min, 100 darjah, pusing ke kiri dan laju sudu. Dan saya menambah kacang masak dalam 5 minit terakhir. Adakah begitu ??. Banyak terima kasih !!.
Sangat kaya dengan rebusan ini! Sejak saya menjumpainya, saya tidak dapat berhenti memasaknya setiap minggu, sekarang kerana kami mempunyai labu yang enak. Ia mengingatkan saya banyak rebusan yang dibuat oleh ibu saya dari labu, lobak dan kacang ... Terima kasih banyak untuk resipi ini, rasa yang luar biasa !!
Terima kasih banyak Peter ... tidak ada yang lebih indah daripada diberitahu bahawa hidangan mengingatkan anda tentang apa yang dimasak oleh ibu dan nenek 🙂
Saya hanya melihat komen, halaman tidak memberi amaran kepada saya, pilihan ini tidak ada. Saya harap rebusannya ternyata baik! Kebetulan saya melihat komen itu kerana hari ini saya membuat resipi ini lagi, hanya hari ini saya akan menyediakan semuanya mentah, tanpa tumis, untuk melihat apakah saya mencernanya dengan lebih baik, kadang-kadang tumis menghasilkan keasidan. Saya akan memberitahu anda jika anda berminat: Mengisar semua sayur-sayuran dari satu hingga 4 saat pada kelajuan 4, tambahkan minyak, garam peregil dan air (700g) dan biarkan 30 minit, 100, sudu cepat. Hancurkan 1 minit 5-10, masukkan kacang masak dari periuk dan masak 5 minit lagi, 100 darjah, belok kiri, kelajuan sudu dan… Selesai. Irene, jangan marah kerana menjadikan resipi anda sebagai resipi lain, saya suka dan menghormati karya anda. Terima kasih!!
Tetapi bagaimana saya akan marah Peter ?? !! Sekiranya anda adalah salah satu pengikut terbaik kami, anda selalu memberi komen mengenai semua resipi kami dengan kriteria yang hebat dan selalu memberikan alternatif yang sangat menarik. Sekali lagi, kami mengucapkan terima kasih kerana mengikuti kami dan menulis surat kepada kami 😉 Selamat Hari Krismas !!
Diharamkan marah kepada Peter ... dengan Peter kami !! 😉
Helo hello ... Saya ingin mengemukakan dua soalan kepada anda. Yang pertama ialah jika resipi untuk tm21 dan yang kedua adalah jika seseorang boleh memberi saya resipi untuk kacang dengan bayam. Saya baru di dunia ini. Terima kasih banyak dan hebat blog.
Hello Laura, ya, ia berfungsi dengan sempurna untuk T21. Pada penghujung resipi anda akan melihat «Kesamaan TM21» dengan jadual supaya anda boleh melihat cara anda perlu menyesuaikannya. Kami mengambil perhatian tentang kacang dengan bayam untuk menerbitkannya tidak lama lagi. Terima kasih dan selamat datang!