Ayam herba

Di sini anda mempunyai satu lagi resipi ayam yang lazat. Kali ini paha herba. Anda boleh membentangkannya sebagai Ayam herbaJadi nampaknya lebih penting?

Ini adalah hidangan yang sangat mudah, memakan masa lebih dari setengah jam dan dengan bahan-bahan sederhana. Ia juga mempunyai sedikit lemak (pada peha kita membuang kulit), yang sangat berguna pada masa ini tahun.

Thyme, oregano, rosemary, daun salam ... apa campurannya, bukan? Dan juga jus setengah lemon yang memberikan hidangan ini rasa khas.

Apabila ayam selesai saya biasanya menyediakan beras putih dengan sedikit bawang putih dan sebilangan Ramuan aromatik. Dan saya melakukannya tanpa mencuci gelas. Oleh itu, semasa saya membuat hiasan dengan banyak rasa (atau makan malam), saya mempermudah tugas berikutnya.

Ayam herba

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Rebusan daging dengan banyak ramuan aromatik dan sedikit lemon. Hidangan kedua tidak terlalu kalori tetapi dengan keperibadian yang banyak, mudah dan cepat.

• Ascen Jimenez

• Jenis resipi: carnes
• Hidangan: 4

• Masa memasak: 37M
• Jumlah masa: 37M

Ramuan

• 50 g minyak zaitun dara tambahan
• 6 paha ayam, tanpa kulit
• 1 sudu teh garam
• 1 tangkai thyme
• 1 tangkai rosemary
• 1 sudu teh oregano
• 1 hoja de laurel
• 1 sudu besar tepung
• 50 g wain cognac atau putih
• 1 sudu teh kunyit (pilihan)
• Jus sebiji lemon
• 250 g air

Persediaan

1. Kami memasukkan minyak ke dalam gelas dan memprogramkan 5 minit, suhu varoma, kelajuan 1.

2. Kami meletakkan rama-rama di atas bilah. Masukkan ayam, garam, thyme, rosemary, oregano, daun salam dan tepung ke dalam gelas. Kami atur cara 10 minit, suhu varoma, pusing kiri, kelajuan sudu.

3. Tambahkan wain dan program cognac atau putih 2 minit, suhu varoma, pusing kiri, kelajuan sudu.

4. Masukkan kunyit (saya belum memilikinya dan belum menambahkannya), jus lemon dan airnya. Kami atur cara 20 minit, suhu varoma, pusing kiri, kelajuan 1.

5. Dan untuk makan!

Persamaan dengan TM21

Maklumat lanjut - Nasi putih dengan ratatouille dan telur rebus

Sumber - Jaga kesihatan anda dengan Thermomix