Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Bayam dengan bawang putih

bayam-bawang putih-lembut

Rakan saya Mayte berada di diet dan saya tertanya-tanya bagaimana untuk melakukan di Themormix beberapa tumis bayam dengan bawang putih lembut. Baiklah, saya akan membuatnya dan kami menerbitkan resepnya, saya memberitahunya. Dan inilah dia. Yang benar adalah bahawa mereka enak dan piring penuh hanya mempunyai 150 kalori.

yang cena hebat atau hebat, sihat dan ringan. Walaupun saya, seperti lelucon itu, menjalani diet dua minggu yang lalu dan saya hanya kehilangan ... 14 hari. Pelukan kepada anda semua yang mengawal berat badan anda dan mengedipkan mata kepada rakan-rakan saya vegan. Dan untuk anda, Mayte, baik, ciuman besar. Dan inilah resipi kami.

 Persamaan dengan TM21

Kesamaan TM31 / TM21


Ketahui resipi lain dari: Salad dan Sayuran, Umum, Kurang dari 1/2 jam, Menu mingguan, Rejim, Vegan, Vegetarian

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Nuria-52 kata

    Adakah sekarang anda tidak lagi boleh memuat turun resipi dalam bentuk PDF ???
    Saya tidak mempunyai pencetak….
    Sila jawab saya….
    Dan terima kasih kerana berkongsi resipi anda ...

    1.    Ana Valdes kata

      Helo Núria. Ya, ya anda boleh. Lihat, apabila anda memasukkan resipi, di atas, tepat di bawah tajuk, anda mempunyai beberapa butang: bagikan di facebook, tweetnya, g + dan yang terakhir adalah tanda +. Tekan itu dan pilihan untuk mencetak dipaparkan. Berikannya untuk dicetak dan, apabila tetingkap pencetak ditampilkan, di komputer anda akan mempunyai pilihan untuk menyimpan dalam pdf. Cara lain adalah dengan menyimpan token sahaja. Dalam fail (resipi itu sendiri, dengan latar belakang krim) anda mempunyai pilihan untuk mencetak di sebelah tajuk. Pelukan dan terima kasih kepada anda kerana mengikuti kami!

      1.    Nuria-52 kata

        Terima kasih Ana, jika saya dapat memuat turun PDF, saya akan mencuba resipi kuki madu anda, yang saya akan membuatnya tanpa cap, (kerana saya tidak mempunyai Ha ha ha) tetapi tanpa setem mereka akan sama bagus .... Perhatikan saya ... Terima kasih atas resipi yang anda pakai, saya boleh pamerkan dengan rakan-rakan saya, jadi seperti yang anda lihat, saya seorang yang untung .... Terima kasih kerana berkongsi resipi tersebut.

        1.    Ana Valdes kata

          Terima kasih kepada anda, Nuria. Anda seorang kekasih. Ciuman!

  2.   Elisa kata

    Hai Ana, Terima kasih kerana berkongsi. Keraguan, bayam tidak perlu dimasak sebelum ini?
    Terima kasih kerana menjawab.

    1.    Ana Valdes kata

      Helo Elisa. Tidak, tidak, tidak dimasak, itulah sebabnya kami meletakkan separuh pertama dan kemudian separuh lagi, kerana mereka sangat besar ketika mentah. Mereka dimasak di dalam gelas, dengan wap yang sama. Mereka sangat bagus, anda akan lihat. Pelukan!

  3.   Bintang kata

    Helo Ana.
    Terima kasih banyak kerana memudahkan dapur dengan resipi anda. Saya suka yang ini kerana sangat sihat, tetapi bolehkah anda memberitahu saya bagaimana membuatnya dengan bayam beku? Saya tidak suka membuang apa-apa dan saya mempunyai beberapa bungkusan di dalam peti sejuk dan saya tidak dapat meluangkan masa untuk memakannya.

    Terima kasih banyak.

    1.    Ana Valdes kata

      Hello Bintang. Tolong beritahu saya bagaimana bayam anda: adakah mereka masuk dalam blok besar, blok sederhana atau bola kecil?

  4.   patri kata

    Saya mengikuti komen terakhir ini kerana saya juga mempunyai pakej di dalam peti sejuk yang setiap kali saya melihatnya saya fikir. ..Apa yang saya buat dengan anda? ... Milik saya secara keseluruhan.

    1.    Ana Valdes kata

      Helo Patri! Kita akan menjemput mereka ke pesta itu, bukan? Lihat, jika mereka berada di blok, anda harus menunggu mereka mencair sedikit untuk dapat memecahnya menjadi kepingan besar, kira-kira 4 cm, lebih kurang. Mereka tidak perlu dicairkan, hanya supaya blok besar tidak menjatuhkan anda di atas gelas. Anda mengikuti resipi dengan cara yang sama dan apabila separuh daripada bayam ditambahkan, anda meletakkan semuanya dan program, bukannya 6 minit, 10 minit, dengan cawan. Setelah selesai, periksa sama ada semua air telah menguap. Sekiranya anda melihat bahawa ia sesuai dengan keinginan anda, anda sudah menyiapkannya. Sekiranya tinggal lebih banyak air daripada yang anda mahukan, atur beberapa minit lagi, tanpa bikar. Dan langkah terakhir ini dapat diulang sehingga sesuai dengan keinginan anda.
      Pilihan lain adalah mencairkannya terlebih dahulu, mengalirkannya dengan baik dan mengikuti resipi. Apabila anda pergi meletakkan bayam, masukkan semuanya juga dan programkan 10 minit dengan bikar. Dan senarai.
      Anda boleh membuat banyak resipi dengan bayam beku. Anda hanya perlu mencairkan dan mengeringkannya sebelumnya. Sekiranya anda memasukkan perkataan bayam di enjin carian kami, lihat berapa banyak resipi yang keluar: http://www.thermorecetas.com/?s=espinacas&submit=Buscar

  5.   mayte lopez kata

    Terima kasih Ana, saya dapat membuktikan bahawa mereka hebat.

    Ciuman besar

    1.    Ana Valdes kata

      Mua! cantik!