Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Cawan krim lemon skim 0%

Pencuci mulutMinit 156 orang320 kalori
1/52/53/54/55/5 (10 suara)
Memuatkan ...

Oleh Alicia tomero

Cawan krim lemon skim 0%

Pencuci mulut ini adalah untuk mereka yang mempunyai gigi manis dan dengan bahan-bahan skim sepenuhnya dan tanpa lemak. Kami telah membuat krim lemon klasik yang dibuat dengan yogurt asli dan susu pekat skim.

Kami tidak boleh melakukan yang lebih baik, kerana jika kami mahu melakukannya tanpa gula, anda tidak akan menemui susu pekat tanpa gula. Jadi kami telah mengambil risiko untuk menjadikannya 0% bebas lemak.

Bagaimana pula dengan bahagian kuki? Sangat mudah, kami telah memilih beberapa biskut telur keras yang dibuat tanpa sebarang jenis minyak. Kemudian kami telah menghancurkan mereka dan kami telah dapat mencipta ini pencuci mulut lemon yang sempurna. Jika anda menyukai idea itu, perhatikan langkah mudahnya.

Cawan krim lemon skim 0%

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Cawan krim lemon skim 0%
  • Alicia tomero
  • Bilik dapur: Sepanyol
  • Jenis resipi: postre
  • Kalori: 320
  • Hidangan: 6
  • Masa persediaan:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 4 yogurt rendah lemak semulajadi (tanpa gula)
  • 400 ml susu pekat skim
  • 400 g biskut telur keras
  • 2 biji lemon

Persediaan

  1. Bersihkan dan keringkan kedua-dua limau dengan baik. Kami akan memarutnya di atas pinggan tanpa menambah bahagian putih.

  2. Potong limau menjadi dua dan perah jusnya tanpa meninggalkan biji atau pulpa.

  3. Dalam mangkuk, masukkan 4 yogurt asli skim, 400 ml susu pekat skim, jus lemon dan kulit limau. Kacau rata sehingga adunan yang licin dan tidak berketul diperolehi.

  4. Ambil biskut dan hancurkan untuk dijadikan serbuk. Anda boleh menggunakan Thermomix dan memprogramkannya selama beberapa saat pada kelajuan 5 untuk mengisarnya. Jangan biarkan ia dikisar terlalu banyak kerana ideanya adalah untuk membuat serbuk, bukan untuk membuat serbuk.

  5. Sediakan cawan, letakkan lapisan krim pada alas dan kemudian lapisan biskut yang dihancurkan. Kami melakukan ini berturut-turut sehingga kami mencapai tepi kaca. Kami selesai dengan sedikit kek span dan secubit kulit limau.

  6. Kami meletakkannya di dalam peti sejuk supaya ia mengental dengan baik dan kami menunggu untuk menghidangkannya segar.


Ketahui resipi lain dari: Kurang dari 1/2 jam, Resipi tanpa Thermomix, Tradisional

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   M Carmen kata
    membuat 2 tahun

    Selamat petang Alicia, saya ingin tahu cara anda menyediakan susu pekat skim tanpa gula, terima kasih, salam sejahtera

    Balas M Carmen
    1.    Alicia tomero kata
      membuat 2 tahun

      Hello. Saya tidak menyediakannya, saya membelinya. Mereka menjualnya di mana-mana permukaan, kedua-dua jenama terkenal dan label peribadi. Semua yang terbaik.

      Balas Alicia Tomero