(16 suara)
Memuatkan ...
Empanada ini adalah idea yang mudah untuk dibuat resipi yang cepat dan sihat dan dengan rasa yang indah. Isinya mempunyai banyak khasiat dan merupakan resipi yang bagus untuk semua ahli keluarga.
Tiada apa-apa yang lebih mudah daripada mencipta empanada yang lazat dengan pastri puff praktikal yang telah mereka jual kepada kami. Anda hanya perlu buat inti dan bakar.
Resipi ini dibuat seperti klasik tuna empanada dengan tomato, tetapi ia boleh diubah dengan menambah kurang sos atau menghapuskannya. Hasilnya akan menjadi sempurna dalam mana-mana pilihan.
Empanada tuna yang cepat dan lazat
Empanada tuna yang lazat, dibuat dengan sayur-sayuran dan tomato goreng buatan sendiri. Isinya digabungkan dengan sempurna dengan pastri puff berasaskan mentega dan dengan sentuhan ketuhar yang akan menjadikannya hidangan yang menarik.
- Alicia tomero
- Bilik dapur: Sepanyol
- Jenis resipi: permulaan
- Kalori: 340
- Hidangan: 12
- Masa persediaan:
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- 2 helai puff pastry dengan mentega
- 1/2 bawang merah
- 1/2 lada merah
- 1/2 lada hijau
- 2 ulas bawang putih
- 390 g sos tomato buatan sendiri, tanpa sayur-sayuran
- 250 g tuna dalam minyak atau jeruk
- 30 g minyak zaitun
- Telur 1
Persediaan
Kami membersihkan bawang, lada merah dan lada hijau. Kami memotongnya menjadi kepingan yang tidak terlalu kecil. Kupas dan potong bawang putih menjadi kepingan yang sangat kecil.
Dalam kuali besar, tuangkan minyak dan masukkan bawang putih cincang. Kami memanaskannya dan biarkan ia goreng hanya beberapa saat. Kemudian masukkan sayur cincang dan biarkan masak sehingga sayur empuk.
Masukkan sos tomato goreng buatan sendiri dan kacau. Biarkan ia sejuk selama 5 minit, dengan api sederhana, kacau sekali-sekala.
Kami menyediakan pastri puff. Kami menyebarkan salah satu pinggan di atas kertas pembakar dan di atas dulang pembakar.
Tuangkan inti ke dalam doh dan ratakan tanpa sampai ke tepi. Toskan tuna dan sapukan di atas sos tomato.
-
Kami meletakkan plat lain di atas dan bergabung dengan sisi. Dengan bantuan jari kita boleh bergabung dan membuat gelombang lembut.
Kami memukul telur dan dengan bantuan berus kami memanjangkan bahagian di atas doh. Dengan bantuan garpu cucuk permukaan.
Kami meletakkannya di tengah-tengah Ketuhar 200 °, dengan haba di atas dan di bawah, di sekeliling 12 minutos. Kami menghidangkan empanada panas atau sejuk.
Di mana kita boleh membeli puff pastry seperti dataran ini?
Yang saya gunakan adalah dari Mercadona, di kawasan peti sejuk. Tetapi terdapat banyak pasar raya yang sudah menjualnya dengan jenama rasmi. Saya juga pernah melihatnya di kawasan makanan sejuk beku. Terima kasih atas sumbangan anda.