(50 suara)
Memuatkan ...
ini hias de kembang kol ia adalah makanan yang sangat baik untuk hidangan lain. Ia adalah rendah kalori dan enak dengan telur goreng atau sosej, tetapi juga boleh menjadi pelengkap yang sangat baik untuk sepiring pasta, millet atau kuskus dalam diet vegetarian.
Dan jika anda mempunyai sisa kembang kol, anda boleh mencuba salah satu resipi kami dengan sayur ini kaya dengan nutrien dan antioksidan, yang hanya mempunyai 25 Kcal (per 100 g), seperti yang ada kembang kol o Krim kembang kol
Hiaskan kembang kol
Hiaskan kembang kol dengan bawang, daun bawang dan tomato untuk menemani hidangan lain.
Persamaan dengan TM21
Maklumat lanjut - Pokok kembang kol, Krim kembang kol
Betapa baiknya resipi ini untuk saya! Saya telah memasak kembang kol sehingga saya akan mengambil kesempatan untuk menyesuaikan resipi anda. Terima kasih sayang!!
Saya sangat gembira, gadis cantik! Sekiranya anda sudah memasaknya, kurangkan banyak kali atau ia akan runtuh. Tumis bawang dan daun bawang terlebih dahulu, masukkan tomato dan kembang kol dan 5 minit. Tapi hei, saya tidak ada apa-apa untuk mengajar anda, kawan saya. Ciuman besar !!!!
Maaf Ana, adakah kembang kol mentah atau dimasak pada awalnya?
Terima kasih
Hai Evam! Tidak, tidak, itu mentah. Ia dimasak di dalam gelas. Saya harap awak sukakannya. Ciuman!
Baiklah, saya menyiapkannya hari ini dan sebenarnya saya sama sekali tidak menyukainya ... Rasanya terlalu banyak seperti bawang, mungkin untuk waktu yang lain saya akan mencuba lebih sedikit, ini juga dengan banyak air tetapi saya anggaplah kualiti kembang kol juga mempengaruhi. Semua yang terbaik
Periquilla, itu kerana anda tidak terlalu suka bawang, kerana ia mempunyai 500 g kembang kol dan 100 g bawang; ayolah, ia tidak mempunyai banyak bawang secara berkadar. Jangan letakkan, atau masukkan bawang merah, agar rasanya lebih ringan. Mengenai air, jika ia berlaku lagi, masak selama 5 minit lagi tanpa bikar, sehingga menguap. Semoga berjaya dengan yang seterusnya!
Resipi tidak disesuaikan. Kembang kol sangat lembap dan daun bawang mentah.
Hai Carlos, saya minta maaf kerana tidak begitu baik, tetapi agak pelik, kerana daun bawang memerlukan 20 minit untuk memasak dan cincang. Sebenarnya, kembang kol memerlukan masa lebih lama untuk memasak daripada daun bawang. Saya tidak faham bagaimana anda boleh menjadi mentah. Baiklah, mari kita lihat apakah lain kali ia keluar lebih baik, kerana ia adalah resipi yang biasanya saya buat dan ia berfungsi dengan baik untuk saya. Pelukan!
Saya sukakan preskripsi! sangat ringan tetapi sedap. Terima kasih!
Saya telah mengikuti semua langkah dan resepnya adalah kegagalan ... Kembang kol tidak keras ... Sangat sukar! ?
Hello Beatriz, satu-satunya perkara yang dapat saya fikirkan adalah bahawa ukuran karangan bunga anda terlalu besar atau bahawa, atas sebab tertentu, bunga kembang kol yang anda gunakan terlalu keras dan memerlukan lebih banyak memasak ... adakah anda cuba membiarkannya lebih lama?