Jus lobak merah dan limau gedang untuk selesema

Ayyy nampaknya kesejukan telah datang dan tinggal !! Besok kita akan mengalami penurunan suhu yang baik di seluruh Sepanyol dan itu adalah perkara biasa, yang jarang dan buruk adalah pada akhir Oktober akan menjadi 25 darjah. Dan, tentu saja, selesema sudah bermula dan virus telah beredar ... dan di rumah kita tidak terhindar, kita bertiga sakit pada masa yang sama! Jadi pagi ini saya telah menyediakan a infusi rosemary dan halia dan sedap jus lobak merah dan limau gedang seperti yang saya tunjukkan di bawah.

yang hartanah daripada limau gedang Mereka banyak dan itu memalukan, tetapi ia adalah buah yang jarang digunakan dan dikenali dalam budaya kita. Kita selalu lebih kerap menggunakan lemon dan oren. Grapefruits mempunyai banyak khasiat bermanfaat untuk kesihatan kita, pemurnian, pencernaan, antioksidan, pelangsingan, tetapi dalam hal ini, ini adalah ubat semula jadi untuk selsema, bukan untuk mencegahnya tentu saja, tetapi untuk menolong mengurangkan gejala anda terima kasih atas sumbangan vitamin C.

Kami juga akan menggunakan lobak merah, juga sangat bermanfaat untuk kesihatan kerana sumbangan vitamin, mineral yang menjadikan kita sihat dan kuat dan mencegah penuaan, meningkatkan peredaran darah, meningkatkan pertahanan kita ...

Yang penting ialah anda menyiapkannya dan mengambilnya pada masa ini, jadi dengan jumlah ini anda akan mendapat 4 gelas yang bagus.

Jus lobak merah dan limau gedang

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Jus yang kuat untuk mengatasi gejala selsema, penuh dengan vitamin C dan sifat antioksidan.

• Irene Arcas

• Bilik dapur: Sepanyol
• Jenis resipi: minuman
• Kalori: 150
• Hidangan: 4-6

• Masa persediaan: 1M
• Masa memasak: 1M
• Jumlah masa: 2M

Ramuan

• 1 biji limau gedang
• Lobak 2
• Mandarin 1
• 1 batang kecil saderi
• 100 g gula
• 800 g air

Persediaan

1. Kami memasukkan wortel yang telah dikupas dan dicincang serta saderi cincang ke dalam gelas dan program 30 saat, kelajuan 6. (Sekiranya kita melihat bahawa pada separuh masa kita mempunyai semua potongan wortel dan saderi di dinding gelas, kita menghentikan mesin, menurunkannya dengan spatula dan terus mengisar).

2. Kami mencuci limau gedang dan mandarin dengan baik. Kami mengeluarkan hujungnya dan memotong limau gedang menjadi dua. Kami memperkenalkannya di dalam gelas, kami menambah gula dan air. Kami menutup gelas, meletakkan pemilih kaca ditutup dan tekan butang turbo selama 3 saat.

3. Berhati-hati memegang gelas dengan baik (dan bahkan meletakkan tuala dapur di sekelilingnya, sementara kita memegangnya, jadi kita akan mengelakkan percikan).

4. Kami membuka penutup, memasukkan bakul ke dalam dan menuangkan isinya ke dalam jag. Terima kasih kepada bakul, hanya cecair yang akan keluar dan semua cengkerang akan tinggal di dalamnya.

Sesuaikan resipi ini ke model Thermomix anda