Jus nanas semula jadi

Cuti Paskah, sedikit kehangatan, sedikit kelonggaran dan ... a jus nanas semula jadi sejuk, Rendah kalori dan sangat sihat. Oleh itu, memakan masa lebih lama untuk membeli nanas daripada membuat jus. Ia sangat mudah, ia dilakukan dalam 3 minit dan hasilnya adalah… maksiat. Dan tanpa gemuk.

Kami jus lain dengan nanas en thermorecetas, tetapi yang ini hanya mempunyai nanas sebagai bahan, buah yang menakjubkan dalam mana-mana diet: diuretik, pemurnian, kaya dengan serat dan vitamin C, ini adalah penyahtoksin yang berkesan, menguatkan Sistem imun dan membantu menghilangkan lemak. Bolehkah anda meminta lebih banyak daripada jus?

Jus nanas semula jadi

Cetak resipi

Simpan resipi

Tutup

Sila log masuk ke penanda buku

Sila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Jus nanas semulajadi, sangat sihat dan rendah kalori, dengan semua khasiat nanas, dibuat dalam 3 minit dan dengan hasil yang luar biasa.

• Ana Valdes

• Jenis resipi: minuman
• Kalori: 35
• Hidangan: 6

• Masa memasak: 3M
• Jumlah masa: 3M

Ramuan

• 400 g nanas semula jadi (kira-kira setengah nanas)
• 6 ketulan ais
• 600 ml air
• gula, madu atau pemanis secukupnya (saya belum menambahkannya, nanas itu manis dan sangat sedap)

Persediaan

1. Kupas nanas dan potong menjadi tiga bahagian besar termasuk bahagian tengahnya (jantung)

2. Kami memperkenalkannya dalam gelas bersama dengan 200 ml (2 cawan air). Kami menghancurkan selama 30 saat pada kelajuan 5.

3. Masukkan ketulan ais dan hancurkan lagi selama ini 2 minit pada kelajuan 10.

4. Masukkan baki air dan campurkan untuk 10 saat pada kelajuan 3.

5. Cubalah dan jika anda ingin menambahkan sejenis pemanis, lakukan mengikut keinginan anda dan campurkan lagi selama ini 10 saat pada kelajuan 3.

Bil

Apabila anda membeli nanas, cari yang sangat masak, jadi anda tidak perlu menambahkan gula ke dalam jusnya. Anda juga boleh melakukannya dengan nanas kalengan, tetapi biarkan ia semula jadi, tanpa tambahan sirap atau gula. Kami kemudian akan mengganti air dengan jusnya, menambahkan air, jika tidak cukup jus, sehingga kami mencapai 600 ml yang kami perlukan.

Persamaan dengan TM21

Maklumat lanjut - Jus mangga dan nanas