Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

Kari ayam dan brokoli

DagingMinit 454 orang350 kalori
1/52/53/54/55/5 (31 suara)
Memuatkan ...

Oleh Irene Arcas

kari ayam dengan brokoli

Resipi ini hari ini sangat sesuai untuk mereka yang perlu berhenti sediakan makanan terlebih dahulu (seperti halnya saya) bahawa saya terlambat makan dan saya tidak dapat mula menyediakan makanan, atau kadang-kadang, kita mengambil makanan itu ke tempat kerja. Hari ini saya membawa anda a kari ayam dan brokoli disertakan dengan nasi basmati.

Oleh kerana ramuannya, ia sangat sesuai sebagai hidangan utama, yang boleh anda sertai dengan sebiji tomat yang diisi atau krim labu dan mascarpone.

Ia juga merupakan permulaan yang baik bagi mereka yang baru memulakan dunia termomix, ini akan menjadi sempurna pada kali pertama!

Kari ayam dengan brokoli

Cetak resipi
Simpan resipi
TutupSila login

Tiada akaun lagi? Daftar

Resipi eksotik untuk ayam dengan sos kari disertai dengan brokoli kukus. Sangat sesuai untuk diet sihat dan makanan tupperware.

  • Irene Arcas
  • Bilik dapur: india
  • Jenis resipi: carnes
  • Kalori: 350
  • Hidangan: 4
  • Masa memasak:
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 500 g dada ayam, dicincang
  • 500g santan
  • 120 g beras melati atau basmati (jika anda tidak memilikinya, anda boleh menggunakan nasi bulat)
  • 200 g floret brokoli kecil
  • 1 Cebolla
  • 20 + 30 g minyak bunga matahari
  • 1 sudu besar (saiz sup) pes kari atau serbuk
  • 1 sudu teh (ukuran pencuci mulut) kunyit (pewarna makanan kuning)
  • 1 sudu teh (saiz pencuci mulut) lada merah manis
  • Sal
  • Lada

Persediaan

  1. Kami memasukkan floret brokoli ke dalam bekas varoma.

  2. Kami masukkan ke dalam gelas 1 liter air, percikan minyak dan garam. Kami meletakkan bakul, menutup gelas, meletakkan bekas varoma dengan brokoli di atas dan program 8 minit, suhu varoma, kelajuan 1.

  3. Kami menambah nasi melalui botol dan program 13 minit, suhu varoma, kelajuan 2. (Sekiranya anda menggunakan nasi bulat, anda mesti memprogramkan 15 minit).

  4. Kami kacau dengan spatula melalui muncung, tanpa menghentikan mesin atau apa-apa beberapa kali selama 13 minit. Kami memasukkan ke dalam bekas dan simpanan ditutup dan disebarkan dengan baik.

  5. Kita boleh mengasinkan ayam satu jam sebelum menyediakan makanan. Dalam mangkuk besar kita masukkan dada ayam, 20 g minyak, garam dan lada secukupnya, kari, kunyit dan paprika. Kami kacau dengan baik dan biarkan berehat, kacau dari semasa ke semasa.

  6. Masukkan 30 g minyak dan bawang yang dipotong menjadi seperempat ke gelas. Kami mencincang 6 saat, kelajuan 4. Kami menurunkan sisa dinding dan menggoreng 8 minit, suhu varoma, kelajuan 1.

  7. Kami menambah ayam cincang yang telah kami perap dan atur cara 10 minit, suhu varoma, kelajuan sudu, pusing kiri.

  8. Masukkan santan, secubit garam dan program 5 minit, kelajuan 1, suhu 100º, pusing kiri.

  9. Kami menghidangkan ayam dengan brokoli dan bahagikan nasi.


Ketahui resipi lain dari: Daging, Dapur antarabangsa, Mudah

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.

  1.   Jose Rogelio Jimenez Moreno kata
    membuat 8 tahun

    Helo Irene,
    kita adalah rakan sekerja mengikut profesion. Saya juga penterjemah / jurubahasa Jerman. Resipi hebat. Sayang sekali bahawa dengan pembaharuan halaman anda, mereka tidak lagi boleh dimuat turun dalam format PDF. Perbaiki ini. Terima kasih dan salam mesra

    Balas José Rogelio Jiménez Moreno
  2.   Veronica kata
    membuat 8 tahun

    Perkara yang sama yang dikatakan oleh José Rogelio berlaku kepada saya, dengan format laman web baru ia tidak boleh dimuat turun dalam bentuk pdf ... Saya harap ada jalan keluar, itu akan memalukan.
    Resipi nampak sangat sedap!

    Terima kasih dan salam.

    Balas Veronica
  3.   Alberto kata
    membuat 8 tahun

    Saya telah memasang pencetak maya. Saya memberikannya untuk dicetak dan dengan pencetak ini menukarnya menjadi PDF

    Kesihatan

    Balas Alberto
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 8 tahun

      Hai kawan-kawan, kami telah membetulkan butang cetak sekarang ia berfungsi! Maaf atas kesulitan 🙂

      Balas kepada Irene Arcas
  4.   Jose Rogelio Jimenez kata
    membuat 8 tahun

    Helo Irene,
    Terima kasih kerana membetulkan butang cetak dan untuk kerja anda secara umum. Anda membuat pasukan yang bagus. Teruskan. Salam

    Balas José Rogelio Jiménez
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 8 tahun

      Terima kasih kepada anda kerana sentiasa berada di pihak lain dan menyediakan resipi kami dengan semangat yang tinggi! Pelukan besar José 🙂

      Balas kepada Irene Arcas
  5.   Verónica kata
    membuat 8 tahun

    Hebat sungguh! terima kasih banyak 🙂

    Balas Veronica
  6.   Theresa Gomez kata
    membuat 8 tahun

    Helo Irene! Saya tidak pernah mencuba resipi dengan santan dan saya tidak begitu yakin ... adakah alternatif untuk itu? susu sejat, susu lembu ... saya tidak tahu.

    Balas Ana Teresa Gomez
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 8 tahun

      Hello Ana, boleh tak saya galakkan awak mencuba santan? Tengok, saya tak suka kelapa, atau santan segar dari buahnya, tapi santan yang digunakan untuk memasak ini memang sedap. Rasanya tidak ada kaitan dengan kelapa, ia tidak begitu manis atau terlalu "berat". Ia adalah produk yang digabungkan dengan sempurna dengan kari. Sila cuba. Anda akan menemuinya di kedai makanan khusus dan di bahagian makanan antarabangsa (Asia) pasar raya. Ingat untuk goncang botol sebelum menggunakannya, ok?
      Sekiranya anda masih tidak ingin mencubanya, ganti dengan apa sahaja yang dimasak, rasanya juga sangat enak, walaupun tidak akan mempunyai rasa santan yang eksotik. Anda akan memberitahu saya jika saya telah meyakinkan anda atau tidak! ; P

      Balas kepada Irene Arcas
    2.    Carmen kata
      membuat 8 tahun

      Helo Irene! Pertama sekali, tahniah atas resipi anda! Saya telah membuat resipi ini hari ini tetapi saya rasa ia sangat cair ... Saya telah menggunakan santan bata, yang juga boleh diminum. Sekiranya saya menggunakan kalengan untuk memasak? Terima kasih banyak-banyak. Semua yang terbaik

      Balas Carmen
  7.   erica kata
    membuat 6 tahun

    Hai! tidak meletakkan rama-rama atau belokan terbalik ??

    Balas erica
    1.    Irene Arcas kata
      membuat 6 tahun

      Hai Erica, sudah diubah suai. Kita boleh membelok ke kiri ketika memasak ayam. Terima kasih kerana menulis kepada kami!

      Balas kepada Irene Arcas