Memuatkan ...
Resipi hari ini adalah untuk amalan. Seperti yang anda lihat, ia direka untuk 1 orang, tetapi ini juga sesuai untuk bawa ke pejabat. Sebenarnya, jika anda melihat foto itu, saya telah menyediakannya di dalam bekas kaca ... anda hanya perlu meletakkan penutupnya dan berlari ke tempat kerja!
Es mudah yang perlu dilakukan dan sangat lengkap. Bawa sayur-sayuran, daging dan produk tenusu, yang akan memberi kita cukup vitamin dan protein untuk menghadapi pergantian petang. Sekiranya anda juga menyertakannya dengan buah untuk pencuci mulut, anda akan menjadikannya makanan yang sangat sihat.
Sekiranya dalam pekerjaan anda ada microwave jangan ragu untuk memanaskannya sedikit. Dan jika anda tidak memilikinya, anda boleh mengambilnya pada suhu bilik ... ia juga sedap!
Anda boleh menggantikan bawang untuk daun bawang dan daging babi untuk kiub jamón, tetapi berhati-hati dengan garam. Anda sudah tahu bahawa ketika ham digoreng, ia akan memakan rasa yang sangat masin.
Persamaan dengan TM21
Suka! Minggu ini saya akan melakukannya!
Anda akan memberitahu saya Aina bagaimana rasanya, okey ???
Ciuman !!
Adakah saya membiarkan bayam membeku terlebih dahulu atau adakah anda membeku? Terima kasih banyak atas perhatian anda.
Helena Elena B,
Saya tidak membezakannya, walaupun benar juga bahawa yang biasa saya beli datang dalam bahagian kecil dan memasak dalam masa yang singkat.
Sekiranya anda menggunakan blok besar, anda harus membiarkannya cair sedikit.
Ciuman!
Saya suka resipi ini! Walaupun saya harus menambah jumlahnya agar kita semua dapat makan.
Terima kasih kerana berkongsi resipi anda.
Bicos!
Helo Almu,
Saya hanya meninggalkan komen dalam jumlah yang akan saya gunakan untuk 3 orang. Mereka masih menolong anda!
Ciuman!
Helo, boleh tolong beritahu saya untuk tiga atau lebih jumlahnya ialah saya agak kekok ... hahaha terima kasih .... !!
Untuk 3 orang makan, saya akan memasukkan jumlah berikut, walaupun harus diingat bahawa kanak-kanak tidak makan jumlah yang sama dengan orang dewasa ... atau mereka tidak boleh!
450 - 500 g kentang
100g susu
80 g air
25 g mentega
bawang dan setengah
25g minyak
1 cengkih bawang putih
300 g bayam beku
100 g daging
5 sudu besar sos tomato
4 sudu besar keju Emmental parut
garam, lada dan pala
Buat kentang selama 15 minit. Dan biarkan sos selama beberapa minit lagi. Saya juga akan memberi bayam sedikit lebih banyak masa untuk memasak tetapi tidak lebih, dengan 9 minit saya rasa sudah cukup. Selebihnya, semua sama.
Saya harap petunjuk ini dapat membantu anda tetapi tidak boleh dipercayai 100% seperti resipi asal.
Anda akan memberitahu saya !!
Ciuman!
Berapa banyak telur yang ada dalam resipi ini dan 2 sudu keju boleh diganti dengan produk lain
ciuman dan terima kasih
halo Mari Carmen,
resepnya tidak termasuk telur, boleh ditambahkan ke kentang tumbuk tetapi terlalu cair.
Sudu besar keju boleh diganti dengan kacang hazel, walnut atau badam hancur tetapi berhati-hati di dalam ketuhar sehingga mereka tidak akan terlalu banyak memanggang. Dan anda harus memberi perhatian sekiranya ada di antara pengunjung yang tidak tahan terhadap kacang.
Ciuman !!
Mayra, seorang dudilla
Apabila anda menambah bayam dan memasaknya, tidakkah anda perlu menambahkan air?
Terima kasih.
Hello Sea,
tidak, tidak perlu menambah air. Apa yang kita mahukan adalah agar mereka dimasak tetapi tetap, seperti pasta. Dengan bawang goreng dan sos tomato lebih daripada cukup.
Kisses!
Sedap !!! Saya hanya memakannya dan ternyata sangat baik !!! Terima kasih banyak-banyak
Helo Eva María,
Terima kasih banyak kerana mengikuti kami dan atas komen anda. Saya gembira mengetahui bahawa anda menyukainya !!
Ciuman !!
Saya baru sahaja membuat resipi, puri belum keluar, rasanya seperti crudillo, jika tidak sangat enak, ia tidak mempunyai daging asap dan saya telah memasukkan ham yang dimasak dalam kepingan kecil.
Hai Susan,
Saya tidak pasti mengapa puri belum keluar, tetapi jika anda mahu, lain kali gunakan kentang kelas monalisa, yang sesuai untuk memasak.
Sebaliknya saya gembira kerana anda telah membuat improvisasi dengan kiub ham yang dimasak!
Ciuman!
Terima kasih banyak, apa resipi yang baik, saya akan membuatnya tidak lama lagi.
Dan anda juga telah memberi kami idea untuk lebih banyak hidangan, saya telah berfikir untuk anak-anak, untuk melakukan perkara yang sama tetapi mengisinya dengan daging cincang dan bukannya bayam, bagaimana pendapat anda?
Helen Belen,
Saya fikir ia adalah idea yang baik! Anda akan mempunyai pinggan yang penuh dengan tenaga untuk anak-anak anda.
Gunakan picadillo dari jenis daging yang anda mahukan dan apabila anda memasaknya ingat untuk menambah sebilangan wortel dan lada, kita tidak akan pernah lupa sayur-sayuran, okey?
Ciuman !!